Beispielfoto (digital erstellt)Schweinsragout mit Trauben und Maronen
Rezept
2014-11-03
Von Fritz Grundmann, Küchenmeister
Der kühle Herbst strotzt vor deftig-würzigen Gerichten. Dieses raffinierte Schweinsragout passt einwandfrei in die Riege der Saisonrezepte und die süßlichen Komponenten runden das Fleischgericht hervorragend ab.
- Vorbereitung15 Min.
- Kochzeit1 Std. 40 Min.
- Gesamt1 Std. 50 Min. bis 2 Std.
- NiveauMittel
- pro Portion439 kcal
Zubereitung
6 Schritte
Schritt 1
Das Schweinegulasch in einem flachen Bräter mit Pflanzenöl scharf anbraten. Farbe nehmen lassen, würzen und anschließend herausnehmen.
Schritt 2
Im Bratensatz die Zwiebeln anschwitzen, etwas Puderzucker darüber stäuben und mit Rot- und Portwein ablöschen. Fast völlig reduzieren lassen, dann die Brühe aufgießen und bedecken.
Schritt 3
Das Fleisch wieder dazu geben, ebenso den Rosmarinzweig und ca. 80 min. bei geschlossenem Deckel köcheln lassen.
Zeitangabe: 80 Min.
Schritt 4
Gelegentlich umrühren, evtl. etwas Brühe nachgießen. Dann die Fleischstücke prüfen. Sie sollten schon sehr schön weich sein.
Schritt 5
Zunächst die Schalotten und die Champignonköpfe dazu geben, „bissfest“ garen. Dann folgen die Maronen, die nur erhitzt werden müssen, damit sie nicht zerfallen.
Schritt 6
Den Rosmarinzweig wieder entfernen, mit Soßenbinder „sämig“ binden und abschmecken.
Kurz vor dem Servieren die Trauben zufügen.
Als Kohlenhydratquelle eignen sich Gnocchi, Polenta, diverse Pasta-Sorten oder auch ein rustikaler Kartoffelstampf.
Nährwertangabe
Informationen pro Portion:
-
Kalorien (kcal)
439 -
Eiweiß (g)
41,87 -
Fett (g)
25,48 -
KH (g)
19,66 -
Cholesterin (mg)
91
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