Chicken à la King
Rezept
2007-02-28
Von Fritz Grundmann, Küchenmeister
Das „etwas andere Hühnerfrikassee“, herkömmlich gekocht, immer wieder lecker!
- Vorbereitung30 Min.
- Kochzeit2 Std. 55 Min.
- Gesamt3 Std. 25 Min.
- NiveauLeicht
- pro Portion654 kcal
Zubereitung
12 Schritte
Das Suppenhuhn
Schritt 1
Das Suppenhuhn putzen, mit Küchenpapier trocken tupfen, in kochendes Salzwasser geben und herkömmlich mit Suppengrün, der Zwiebel, Salz, Pfeffer, der Chilischote ansetzen.
Schritt 2
Aufkochen und abschäumen, 2 - 3 Stunden köcheln lassen.
Zeitangabe: 2–3 Std.
Schritt 3
Die Keulen prüfen, sie müssen richtig weich sein, dann herausnehmen, auskühlen lassen.
Schritt 4
Den Hühnerfond etwas abstehen lassen und entfetten.
Schritt 5
Das abgekühlte Huhn absuchen, Haut und Knochen entsorgen.
Schritt 6
Alles in mundgerechte Stücke schneiden und unter etwas Hühnerbrühe legen.
Die Soße
Schritt 7
Die Butter zerlassen, Mehl hinzufügen, mit dem Schneebesen gut verrühren. An die Seite stellen, etwas abkühlen lassen und mit ca. 1 l abgekühlter Hühnerbouillon aufgießen, glatt rühren. Dann folgen die Milch, die Sahne und die Crème fraîche.
Schritt 8
Wenigstens 10 min. köcheln lassen, bis der Kleber im Mehl ausgekocht ist.
Zeitangabe: 10 Min.
Schritt 9
In der Zwischenzeit die Paprikaschoten und die Champignons putzen und in Streifen bzw. Scheiben schneiden. (Paprikaschoten vorher mit einem Sparschäler schälen, um die harte Außenhaut zu entfernen)
Schritt 10
Zur Soße geben und 4 - 5 min. zusammen köcheln lassen.
Zeitangabe: 4–5 Min.
Schritt 11
Mit etwas Cayenne, Zitronensaft, Weißwein und Sherry pikant nachschmecken. Das Fleisch dazugeben, kurz aufkochen lassen.
Anrichtevorschlag
Schritt 12
Dazu reiche ich einen Curryreis, aber auch Kartoffeln und frische Blattsalate nach der Saison, mit einem „satten“ Orangen-Yoghurt-Dressing.
Nährwertangabe
Informationen pro Portion:
Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).
-
Kalorien (kcal)
654 -
KH (g)
24,9 -
Fett (g)
45,2 -
Eiweiß (g)
21,3 -
Ballast (g)
2,8
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