Senfbutter, norddeutsch zu pochiertem Fisch
Rezept
2019-02-15
Von Fritz Grundmann, Küchenmeister
- Vorbereitung5 Min.
- Kochzeit5 Min.
- Gesamt10 Min.
- NiveauLeicht
- pro Portion409 kcal
Senfbutter ist nicht gerade kalorienarm, dafür aber unglaublich lecker und einfach gemacht. Unverfälschter und naturbelassener kann man Fisch kaum zubereiten. Die Senfbutter untermalt den natürlich-frischen Geschmack des Fisches und verleiht ihm eine besonders feine Note. Sie kann wunderbar zu Kabeljau oder Dorsch gereicht werden. Pochieren ist die französische Bezeichnung für das sanfte Garen in heißem Wasser. Ursprünglich wurde der Begriff für pochierte Eier verwendet, die langsam ohne Schale in das heiße Wasser gegeben werden. Der Fisch behält durch das Garen unter dem Siedepunkt seine feine Textur. Er wird schonend von allen Seiten gleichmäßig gegart und kann so seinen natürlichen Geschmack entfalten.
Zubereitung
3 Schritte
Schritt 1
Die Butter in einer Stielpfanne „aufschäumen“ leicht bräunen, salzen, pfeffern.
Schritt 2
Den Senf mit dem Zitronensaft dazugeben. Dabei mit dem Schneebesen rühren.
Schritt 3
Schnittlauch und nach Belieben die Kapern zufügen und reichlich auf dem Fisch verteilen:
Denn Fisch will schwimmen, in diesem Rezept in der leckeren Senfbutter.
Dazu isst man in Norddeutschland junge Dill-Kartöffelchen und einen großen, frischen Salat.
Nährwertangabe
Informationen pro Portion:
Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).
-
Kalorien (kcal)
409 -
KH (g)
1 -
Fett (g)
45,8 -
Eiweiß (g)
0,8 -
Ballast (g)
0,3
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