Rheinischer Linsensalat mit Kürbis, „Kölsche Flönz“ und Schmand

Rezept

2012-11-11

Von , Küchenmeister

Bodenständig, zünftig, herzhaft und dazu ein kaltes Kölsch, Hm…

  • Vorbereitung15 Min.
  • Kochzeit35 Min.
  • Gesamt50 Min.
  • pro Portion634 kcal

Zubereitung

7 Schritte

Der rheinische Linsensalat

  1. Schritt 1

    Die Zwiebeln mit dem Staudensellerie in etwas Rapsöl glasig anschwitzen und die Linsen dazu geben.

  2. Schritt 2

    Mit Gemüsebrühe knapp bedecken und leise 25 min. köcheln lassen.

    Zeitangabe: 25 Min.

  3. Schritt 3

    Abgießen, Fond auffangen und mit dem Weinessig, 1 Tl Senf, etwas Kürbiswasser und Rapsöl verrühren. Die Linsen wieder dazu geben, die Kürbiswürfel untermischen, mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken, etwas durchziehen, marinieren lassen.

  4. Schritt 4

    Den Darm der Blutwurst entfernen und in 2 cm dicke Scheiben schneiden. Etwas frisch gemahlenen Pfeffer darüber geben und mit Senf einstreichen.

  5. Schritt 5

    In Mehl wenden und in heißem Öl, 1 - 2 min. von jeder Seite, heraus braten, auf Küchenkrepp ablaufen lassen.

    Zeitangabe: 1–2 Min.

Anrichtevorschlag

  1. Schritt 6

    Die appetitlich, krossen Blutwurst Scheiben auf dem noch warmen Linsensalat anrichten.

  2. Schritt 7

    Mit Schnittlauch bestreuen und einen herzhaft, pfeffrigen Schmand dazu reichen.

Nährwertangabe

Informationen pro Portion:

Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).

  • Kalorien (kcal)

    634
  • KH (g)

    27,2
  • Fett (g)

    48,7
  • Eiweiß (g)

    22,2
  • Ballast (g)

    3,9

Teilen, merken, planen

Durchschnittliche Mitgliederbewertung

forkforkforkforkfork (5 / 5)

5 5 0

Bewerten Sie dieses Rezept

fork fork fork fork fork

1 Person hat dieses Rezept bewertet

Schreiben Sie einen Kommentar

Ihre E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Verwandte Rezepte

Das passt auch dazu