Rheinische Kräuter-Miesmuscheln, überbacken
Rezept
2013-04-09
Von Fritz Grundmann, Küchenmeister
Winterzeit / Miesmuschelzeit, hier eine schnelle, einfache Zubereitung
- Vorbereitung15 Min.
- Kochzeit15 Min.
- Gesamt30 Min.
- pro Portion384 kcal
Zubereitung
8 Schritte
Die Vorbereitung
Schritt 1
Zunächst die Muscheln unter fließendem Wasser intensiv säubern, mit einer Bürste abbürsten. Wenn erforderlich "entbarten", die sogenannten Byssusfäden entfernen. Offene Muscheln nicht verwenden, entsorgen.
Schritt 2
Die weiche Butter salzen und pfeffern und mit der Petersilie und dem Knoblauch mengen.
Der Ansatz
Schritt 3
Den Weißwein mit den Gewürzen und den Schalotten zu einem geschmackvollen Sud etwa 5 min. leise köcheln lassen.
Zeitangabe: 5 Min.
Schritt 4
Dann die Muscheln dazu geben und mit Topfdeckel so lange kochen, bis sie sich öffnen; nicht geöffnete sofort entsorgen.
Schritt 5
Mit einer Schaumkelle heraus fangen, etwas abkühlen lassen.
Schritt 6
Den oberen Teil entfernen und auf das flache Backblech setzen. Über das Muschelfleisch einen guten Teelöffel der Butter geben und für 3 - 4 min. in den auf höchste Stufe vorgeheizten Backofen schieben. (Oberes Drittel)
Zeitangabe: 3–4 Min.
Schritt 7
Die Butter sollte Bläschen werfen, die Muscheln goldgelb überbacken sein.
Anrichtevorschlag
Schritt 8
Kochendheiß zu Tisch geben und dazu knuspriges Baguette reichen.
Nährwertangabe
Informationen pro Portion:
Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).
-
Kalorien (kcal)
384 -
KH (g)
10,9 -
Fett (g)
26,2 -
Eiweiß (g)
10,4 -
Ballast (g)
1,3
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