Beispielfoto (digital erstellt)- Proteinreich
- Low Carb
- Schweinefleisch
- Saison: September bis März
Kasseler mit Camembert und Preiselbeeren überbacken
Rezept
2014-02-23
Von Fritz Grundmann, Küchenmeister
Herzhaft – geschmacklich stimmig in 25 Minuten gemacht
- Vorbereitung10 Min.
- Kochzeit15 Min.
- Gesamt25 Min.
- pro Portion581 kcal
Zubereitung
5 Schritte
Schritt 1
Den Backofen auf 200 °C vorheizen, mit Umluft genügen 175 °C.
Schritt 2
Das Fleisch unter fließendem Wasser waschen, wieder trocken tupfen, pfeffern und leicht mit Mehl bestäuben. Kurz in dem Rapsöl für 2 min von beiden Seiten anbraten und nebeneinander in eine feuerfeste Auflaufform setzen.
Zeitangabe: 2 Min.
Schritt 3
Gleichmäßig mit den Apfelspalten und etwas gezupftem Basilikum belegen, darüber jeweils 1 EL Preiselbeeren geben.
Schritt 4
Mit den Camembertscheiben abdecken und auf der zweiten Schiene von oben 10–12 min überbacken.
Zeitangabe: 10–12 Min.
Anrichtevorschlag
Schritt 5
Dazu schmecken gebackene Kartoffeln oder Kartoffelrösti und ein frischer, bunter Salat.
Nährwertangabe
Informationen pro Portion:
Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).
-
Kalorien (kcal)
581 -
KH (g)
13,6 -
Fett (g)
39 -
Eiweiß (g)
42,1 -
Ballast (g)
2,1
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