Münsterländer Kartoffel-Speck-Brot
Rezept
2014-02-04
Von Fritz Grundmann, Küchenmeister
Naturbelassen, gesund, kernig, zünftig – rustikal
- Vorbereitung20 Min.
- Kochzeit35 Min.
- Gesamt10 Std. 25 Min.
- pro Portion312 kcal
Zubereitung
8 Schritte
Schritt 1
Den Speck mit den Zwiebeln in einer Stielpfanne in dem Schmalz anbraten, anschwitzen.
Schritt 2
Das Weizenvollkornmehl am Vorabend mit 75 ml warmem Wasser übergießen, abgedeckt bei Zimmertemperatur quellen lassen.
Schritt 3
Am nächsten Tag die Hefe in 200 ml warmem Wasser auflösen, den Zucker und 2 Tl Salz verrühren. Zum Vorteig geben, das Mehl zufügen, kräftig durchkneten.
Schritt 4
Die gekochten Pellkartoffeln schälen, noch warm durchpressen und mit dem Teig intensiv durch wirken.
Schritt 5
Speck – Zwiebelnmischung zufügen, abgedeckt ca. 60 min. aufgehen lassen.
Zeitangabe: 60 Min.
Schritt 6
Auf einer bemehlten Arbeitsfläche noch einmal durch kneten und in
Schritt 7
2 länglich -ovale Laibe formen. Auf das flache, gefettete Backblech geben, weitere 30 min. aufgehen lassen, dabei den Backofen auf 220 ° C ohne Umluft vorheizen.
Zeitangabe: 30 Min.
Schritt 8
Auf der mittleren Schiene 25 – 30 min. backen, heraus nehmen, auskühlen lassen.
Zeitangabe: 25–30 Min.
Nährwertangabe
Informationen pro Portion:
-
Energie (kcal)
312 -
Fett (g)
7 -
KH (g)
51 -
Eiweiss (g)
11 -
Ballast (g)
4
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