Beispielfoto (digital erstellt)Grüne Heringsfilets in Gelee, mit richtig guten Speck-Bratkartoffeln
Rezept
2010-03-03
Von Fritz Grundmann, Küchenmeister
Der Küstenklassiker, althergebracht, immer noch aktuell und lecker
- Vorbereitung25 Min.
- Kochzeit20 Min.
- Gesamt8 Std. 45 Min.
- NiveauLeicht
- pro Portion838 kcal
Zubereitung
8 Schritte
Schritt 1
Die Heringsfilets unter fließendem Wasser abspülen und auf ev. verbliebene Gräten überprüfen, die einzelnen Filets in zwei - drei Stücke schneiden.
Die Marinade
Schritt 2
Das Wasser mit dem Weinessig, den Zwiebeln und den Gewürzen zum Kochen bringen. Kräftig süß-sauer nachschmecken und die vorbereiteten Heringsfilets hinein geben. Ca. 5 min. leise unterhalb des Siedepunkts ziehen lassen.
Zeitangabe: 5 Min.
Schritt 3
Danach die Filets und die Zwiebeln mit einer Schaumkelle heraus nehmen und in einer Auflaufform verteilen.
Schritt 4
Den Essigsud durch ein Küchensieb passieren und die in kaltem Wasser eingeweichte, ausgedrückte Gelatine in den Sud geben.
Schritt 5
Über den Filets verteilen und kalt stellen, anziehen lassen. (Am besten über Nacht, mit Klarsichtfolie abgedeckt, im Kühlschrank)
Richtig gute Speck-Bratkartoffeln
Schritt 6
Die ausgekühlten Pellkartoffelscheiben in heißes Butterschmalz geben und zunächst einmal 4 - 5 min. „Farbe nehmen“ lassen.
Zeitangabe: 4–5 Min.
Schritt 7
Dann kommt der Würfelspeck dazu und nach weiteren 2 min. folgen die Zwiebeln; etwas salzen und pfeffern.
Zeitangabe: 2 Min.
Anrichtevorschlag
Schritt 8
Rundherum, gleichmäßig, mit Ruhe und Zeit, goldbraun und kross braten, mit frischem Schnittlauch zu den Heringsfilets in Gelee servieren.
Nährwertangabe
Informationen pro Portion:
Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).
-
Kalorien (kcal)
838 -
KH (g)
54,4 -
Fett (g)
49,3 -
Eiweiß (g)
40,6 -
Ballast (g)
4,7
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