Beispielfoto (digital erstellt)- Unter 500 kcal
- Hessisch
- Saison: September bis März
Schepperlinge
Rezept
2013-10-01
Von Fritz Grundmann, Küchenmeister
Traditionell herzhaft oder auch süß, so oder so köstlich
- Vorbereitung20 Min.
- Kochzeit30 Min.
- Gesamt1 Std. 20 Min.
- NiveauLeicht
- pro Portion373 kcal
Zubereitung
7 Schritte
Der Schepperlinge-Teig
Schritt 1
Die Hefe in warme Milch mit dem Zucker geben.
Schritt 2
Zum Mehl eine Prise Salz mischen und mit der Hefemilch zu einem glatten Teig durchwirken. Mit einem Küchentuch abgedeckt an einem warmen Ort "aufgehen" lassen.
Schritt 3
In der Zwischenzeit die Kartoffeln fein reiben und auf einem Küchensieb abtropfen lassen.
Schritt 4
Das Kartoffelwasser auffangen, absetzen lassen, abgießen, die abgesetzte Kartoffelstärke wird noch gebraucht.
Schritt 5
Den Hefeteig noch einmal gut durchwirken. Die Eier, die geriebenen Kartoffeln und die Kartoffelstärke dazugeben und mit 1 EL Salz kräftig miteinander vermischen.
Schritt 6
Die Bratpfanne mit der Speckschwarte ausstreichen (Geht auch mit Butterschmalz oder Öl) und pro Schepperling 1-2 EL Masse dünn aufstreichen. Von beiden Seiten goldbraun backen.
Anrichtevorschlag
Nährwertangabe
Informationen pro Portion:
Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).
-
Kalorien (kcal)
373 -
KH (g)
75,6 -
Fett (g)
3,2 -
Eiweiß (g)
12,2 -
Ballast (g)
8,5
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verfasst von Renate am 13. Juni 2020
Ein schönes Rezept, das ich umgehend ausprobieren werde,