Glacierte, westfälische Schweinerolle
Rezept
2007-09-04
Von Fritz Grundmann, Küchenmeister
Das Richtige für den zünftigen Herrenabend
- Vorbereitung15 Min.
- Kochzeit2 Std. 5 Min.
- Gesamt2 Std. 20 Min.
- NiveauLeicht
- pro Portion759 kcal
Zubereitung
12 Schritte
Der Schweinebauch
Schritt 1
Den ausgesuchten, mageren Schweinebauch ohne die Rippen putzen,zuschneiden und die Schwarte in der Breite kreuzweise einschneiden.
Die Füllung
Schritt 2
Das Schweinemett, die Zwiebel und das gut ausgedrückte Sauerkraut gut miteinander vermengen, salzen, pfeffern.
Schritt 3
Gleichmäßig auf der " Fleischseite" verteilen und einrollen, binden.
Schritt 4
Mit Salz, Pfeffer, etwas gemahlenem Kümmel und Rosenpaprika würzen und mit Senf einstreichen.
Der Ansatz
Schritt 5
Das Röstgemüse mit dem Knoblauch, in einen passenden " Bräter " kurz anschwitzen, das Tomatenmark dazu geben.
Schritt 6
Den Schweinebauch obenauf setzen, ca. 1 - 2 cm hoch, mit Wasser aufgießen (Sie werden erstaunt sein, wie sich das Fett ausbrät und letztlich ein relativ mageres Endprodukt entsteht)
Schritt 7
Für 1 Stunde in den auf 140° C vorgeheizten Backofen schieben, öfter wenden und begießen.
Zeitangabe: 1 Std.
Schritt 8
Nach einer Stunde Bratzeit prüfen und den Ofen auf 180° C hochfahren. Weitere 45 - 60 min. weiter braten, bis die Schwarte appetitlich braun und kross geworden ist und die Füllung eine Kerntemperatur von mind. 72 °C erreicht hat.
Zeitangabe: 45–60 Min.
Schritt 9
Das Fleisch herausnehmen, den Bindfaden entfernen, heiß halten.
Die Soße
Schritt 10
Den verbleibenden Bratensatz mit dem Schweinebratenfond aufgießen, etwas reduzieren lassen.Passieren, entfetten. ev. mit etwas Speisestärke sämig binden und mit etwas Senf nachschmecken.
Schritt 11
Das Sauerkraut zum Servieren mit etwas Wasser oder Brühe und einer Prise Kümmel 15 - 20 min. dünsten.
Zeitangabe: 15–20 Min.
Anrichtevorschlag/Vorabbemerkung
Schritt 12
In 1cm dicke Scheiben tranchieren und auf zünftigem Sauerkraut mit einem rustikalen "Kartoffelstampf" servieren.
Nährwertangabe
Informationen pro Portion:
Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).
-
Kalorien (kcal)
759 -
KH (g)
16,3 -
Fett (g)
47,9 -
Eiweiß (g)
62,9 -
Ballast (g)
5,7
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