Beispielfoto (digital erstellt)Gefülltes Rinderfilet mit Gänsestopfleber und gebratenem Spargel
Rezept
2007-02-23
Von Fritz Grundmann, Küchenmeister
Etwas für den Liebhaber französischer Gänsestopfleber
- Vorbereitung25 Min.
- Kochzeit2 Std.
- Gesamt5 Std. 25 Min.
- NiveauLeicht
- pro Portion219 kcal
Zubereitung
14 Schritte
Die Vorbereitungen
Schritt 1
Die frische Gänsestopfleber putzen, ev. Blutgerinnsel entfernen und mit Sherry, Cognac und Portwein, 2 - 3 Stunden im Kühlschrank marinieren.
Zeitangabe: 2–3 Std.
Schritt 2
Das Rinderfilet parieren, von Fett und Sehnen befreien, die Filetspitze abschneiden, auf die Seite legen. (Ergibt noch 1 - 2 Portionen "Filetgoulasch", man entfernt die Filetspitze, weil sie unweigerlich durchgebraten wäre und nicht, wie gewünscht "rosa" bliebe)
Schritt 3
Der Soßenansatz: (Braucht am längsten)
Schritt 4
Die Sehnen und nicht benötigten Abschnitte mit etwas Röstgemüse aus: Groben Zwiebeln, Möhren und Staudensellerie anbraten, Farbe nehmen lassen und mit 1 Tl Tomatenmark glacieren. Mit dem Bratensaft, etwas Wasser und Portwein ablöschen, 1 - 2 Stunden auskochen lassen, danach passieren. Zunächst an die Seite stellen.
Zeitangabe: 1–2 Std.
Der gebratene Spargel
Schritt 5
Den Spargel schälen und in Salzwasser mit einer Prise Zucker "al dente" kochen. Heraus nehmen und in kaltem Wasser abkühlen.
Schritt 6
Die Stangen halbieren, anschließend in brauner Butter anbraten, Farbe nehmen lassen, mit Salz, Pfeffer und etwas geriebener Muskatnuss würzen.
Das Füllen des Rinderfilets
Schritt 7
Das Rinderfilet mit einem 3er Schnitt versehen, um aufgeklappt eine gleichmäßig große Fläche zu bekommen. Auf einer Klarsichtfolie ausbreiten und mit einer weiteren Küchenfolie, leicht und vorsichtig plattieren / klopfen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Schritt 8
Die marinierte Gänseleber in längliche Stücke schneiden und als Kern in ganzer Länge auf dem vorbereiteten Filet verteilen. Nunmehr vorsichtig einrollen, mit Küchengarn binden und von außen noch einmal mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer würzen.
Schritt 9
In etwas Butterschmalz von allen Seiten vorsichtig anbraten und in den auf 180° C vorgeheizten Backofen für zunächst ca. 35 - 45 min. schieben.
Zeitangabe: 35–45 Min.
Schritt 10
Danach prüfen, herausnehmen und unter Silberfolie 10 min. "ausruhen" lassen.
Zeitangabe: 10 Min.
Schritt 11
Den Bratensatz mit dem passierten Soßenansatz ablöschen und auf die benötigte Menge reduzieren, nachschmecken.
Schritt 12
Kurz vor dem Servieren etwas kalte Butter unter montieren, nicht mehr kochen lassen.
Anrichtevorschlag
Schritt 13
Den Spargel "fächerförmig" anrichten, 2 - 3 Scheiben Rinderfilet dazu geben, die Soße angießen oder besser extra reichen.
Schritt 14
Dazu passen junge, in Butter geschwenkte Kartöffelchen.
Nährwertangabe
Informationen pro Portion:
Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).
-
Kalorien (kcal)
219 -
KH (g)
15,2 -
Fett (g)
8 -
Eiweiß (g)
24,1 -
Ballast (g)
6,7
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