Schwäbische Laubfrösche

Rezept

2013-10-08

Von , Küchenmeister

Traditionsreich aus alter Zeit, eben schwäbisch, beliebt wie eh und je

  • Vorbereitung30 Min.
  • Kochzeit30 Min.
  • Gesamt1 Std.
  • pro Portion469 kcal

Zubereitung

9 Schritte

Die Laubfrösche

  1. Schritt 1

    Zunächst die geputzten, von groben Stängeln befreiten, mehrfach gewaschenen Spinatblätter, kurz in reichlich Salzwasser 1 min. blanchieren.

    Zeitangabe: 1 Min.

  2. Schritt 2

    Sofort mit einer Schaumkelle heraus fangen und in Eiswasser abschrecken, auf Küchenkrepp auslegen, trocken laufen lassen. Jeweils 2 Spinatblätter übereinander auslegen.

Die Füllung

  1. Schritt 3

    Die Zwiebeln mit der Petersilie in etwas Butter andünsten; das Bratwurstbrät aus den Därmen drücken.

  2. Schritt 4

    Zu dem gut ausgedrückten Brötchen und dem Ei geben, mit dem Zwiebel-Petersiliengemisch vermengen. Mit Salz, Pfeffer und geriebener Muskatnuss abschmecken.

  3. Schritt 5

    Einen guten Esslöffel in die Mitte der Spinatblätter setzen, seitlich einschlagen und vorsichtig aufrollen.

  4. Schritt 6

    In einem ausreichend großen Bratentopf vorsichtig anbraten und mit der Fleischbrühe aufgießen. Bei kleiner Hitze, abgedeckt, ca. 20-25 min. leise köcheln lassen (Kerntemperatur der Füllung mind. 72 °C), in einer Auflaufform anrichten.

    Zeitangabe: 20–25 Min.

Die Sauce

  1. Schritt 7

    Zwiebelwürfel und Knoblauch in etwas Olivenöl anschwitzen, Tomatenmark und Tomatenwürfel dazu geben.

  2. Schritt 8

    Mit dem Pochier Fond und Creme fraiche aufgießen, 2-3 min. reduzieren lassen, nachschmecken.

    Zeitangabe: 2–3 Min.

Anrichtevorschlag

  1. Schritt 9

    Die Laubfrösche mit der Sauce übergießen und mit Kartoffelstampf oder Salzkartoffeln servieren.

Nährwertangabe

Informationen pro Portion:

  • Energie (kcal)

    469
  • Fett (g)

    38
  • KH (g)

    14
  • Eiweiss (g)

    17
  • Ballast (g)

    3

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