Pochiertes Rinderfilet auf Perigord – Senfschaum und Honigzwiebeln
- Portionen: 4-6
- Vorbereitungszeit: 20m
- Zubereitungszeit: 35m
- Fertig in 55m
Pochiertes Rinderfilet – Da stutzt der Laie, aber es ist einen Versuch wert
Zutaten
- Für das pochiertes Rinderfilet:
- Pro Person 180 - 200 g Rinderfilet, ca 800 g
- 1 Gläschen Rinderbrühe aus dem Supermarkt
- 150 g Suppengemüse (Möhren, Porrèe, Knollensellerie)
- 5 - 6 gedrückte Pfefferkörner, 1 Lorbeerblatt, 3 - 4 Nelken,
- 4 - 5 Piementkörner, Salz, Pfeffer
- Für die Honigzwiebeln:
- 500 - 600 g kleine Schalotten oder Frühlingszwiebeln
- 1 El Honig
- Etwas Butter
- Salz, Pfeffer
- Für den Perigord Senfschaum :
- 2 El Perigord Senf
- 1 mittelgroße Zwiebel, gewürfelt
- Etwas kalte Butter
- 1 El Mehl
- 1/2 Becher Sahne
- 1/2 Becher saure Sahne oder Creme fraiche,
- Salz, Pfeffer
Zubereitungsart
Schritt1
Vorgehensweisen in folgenden Schritten:
Schritt2
Die Honigzwiebeln:
Schritt3
Kleine Schalotten oder Frühlingszwiebeln putzen, das obere Grün entfernen und auf gleiche Größe schneiden.
Schritt4
In Salzwasser "al dente" blanchieren, in kaltem Wasser „abschrecken“. (Erhält die frische, grüne Farbe)
Schritt5
In brauner Butter mit etwas Honig anschwenken, Farbe nehmen lassen, salzen, pfeffern.
Schritt6
Der Pochierfond:
Schritt7
Die Rinderbrühe und etwa 1/2 l Wasser mit den Abschnitten des Filets, dem Suppengemüse, Piement, Lorbeerblatt und Pfefferkörnern zu einem besonders kräftig gewürzten Fond anreichern,
Schritt8
30 min "köcheln" lassen.
Schritt9
Dias Rinderfilet, (Ohne Kopf und Spitze) oder eben als einzelnes Steak in den Sud geben.
Schritt10
(Kopf und Spitze kann man besser zu einem weiteren, schicken Gericht verarbeiten)
Schritt11
25 - 30 min. bei 80° - 90° C „simmern“ , gaziehen lassen.
Schritt12
(Da hat man die Garantie, dass das Filet immer rosa bleibt)
Schritt13
Herstellung des Perigord – Senfschaum:
Schritt14
Die Schalottenwürfel in Butter glasig anschwitzen und 1 El Mehl dazu geben, verrühren.
Schritt15
Mt unserem kräftigen Rinderfond aufgießen, die Sahne und Creme fraiche (Zu gleichen Teilen) dazu geben.
Schritt16
10 min. auskochen, reduzieren lassen.
Schritt17
Mit Perigord - Senf, Salz, Pfeffer, ev. etwas Zucker würzen.
Schritt18
Kurz vor dem Servieren mit dem "Zauberstab" etwas kalte Butter schaumig unter mixen und ev. etwas geschlagene Sahne unterheben
Schritt19
Anrichtevorschlag:
Schritt20
Das tranchierte, rosa Rinderfilet auf dem hellen Perigord Senfschaum anrichten. Die glacierten Frühlingszwiebeln oder auch Schalotten dazu placieren.
Schritt21
Dazu reiche ich: Bunten Reisrisotto, Kartoffelgebäck, Gnocci`s oder
Schritt22
kleine Reibekuchen etc.
Durchschnittliche Bewertung
(3.9 / 5)
8Personen bewerteten dieses Rezept
Nährwertangabe
Informationen pro Portion:
-
Energie (kcal)
371 -
Fett (g)
13 -
KH (g)
17 -
Eiweiss (g)
45 -
Ballast (g)
2