Riesencrevetten mit Avocado-Mojo verde
Rezept
2013-02-20
Von Fritz Grundmann, Küchenmeister
Modern für einen raffinierten, schnellen und einfachen Genuss
- Vorbereitung15 Min.
- Kochzeit5 Min.
- Gesamt50 Min.
- NiveauLeicht
- pro Portion240 kcal
Zubereitung
4 Schritte
Avocado-Mojo verde
Schritt 1
Die Avocado halbieren, das Fleisch entnehmen und mit der Petersilie, Zitronensaft und -abrieb, Knoblauch, Weinessig und den Gewürzen fein pürieren. Nach und nach das Öl dazu geben, cremig mixen.
Für die Riesencrevetten
Schritt 2
Von den Crevetten die Schalen ausbrechen, den Schwanz dran lassen. Die Rückenseite leicht einschneiden und den dünnen Darm entfernen.
Schritt 3
Unter fließendem Wasser waschen und mit Küchenkrepp trocken tupfen. In etwa 1/3 der Avocado-Mojo-verde geben, ca. 30 min. im Kühlschrank durchziehen lassen. (Diesen Teil danach verwerfen, der Rest bleibt unberührt als Dip.) Etwas abstreifen und mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer würzen.
Zeitangabe: 30 Min.
Schritt 4
Das Knoblauchöl in einer Stielpfanne erhitzen, die Crevetten ca.3 min. braten. Schön glasig halten, bis die rosa Farbe hervortritt, nicht übergaren. Sofort heiß mit dem Avocado Dip servieren, dazu etwas geröstetes Knoblauchbrot reichen.
Zeitangabe: 3 Min.
Nährwertangabe
Informationen pro Portion:
Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).
-
Kalorien (kcal)
240 -
KH (g)
2,5 -
Fett (g)
23 -
Eiweiß (g)
7,2 -
Ballast (g)
0,8
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