Naan-Brot, indisch

Rezept

2013-06-14

Von , Küchenmeister

Viele orientalische Speisen sind ohne das Naan-Brot unvorstellbar, z. B. indisches Curry zu verschiedenen Saucen, Hummus, zu würzigen Pasten; ein Rezept für den heimischen Herd.

  • Vorbereitung20 Min.
  • Kochzeit20 Min.
  • Gesamt1 Std. 40 Min.
  • NiveauLeicht
  • pro Portion307 kcal

Zubereitung

9 Schritte

  1. Schritt 1

    Wie bei einem herkömmlichen Hefeteig vorgehen, dabei immer wichtig, dass alle Zutaten warm temperiert sind, ebenso die Küche.

  2. Schritt 2

    Das Mehl mit dem Backpulver und 1/2 Tl Salz mischen, die Hefe in der lauwarmen Milch zerfallen lassen. Etwas warm ruhen lassen, bis sich ein leichter Schaum bildet. Den Zucker dazu geben, verrühren, auflösen lassen.

  3. Schritt 3

    Die Milch-Hefe-Mischung, den Jogurt, das verklapperte Ei und 1 EL Pflanzenöl zufügen, alles ca. 10 min. kräftig kneten. Der Teig sollte sehr schön glatt und geschmeidig sein.

    Zeitangabe: 10 Min.

  4. Schritt 4

    Zu einer Kugel rollen, mit etwas Öl bestreichen und mit einem Küchentuch abgedeckt, erneut 1 Stunde an einem warmen Ort ruhen, aufgehen lassen. (Bis sich sein Volumen nahezu verdoppelt hat)

    Zeitangabe: 1 Std.

  5. Schritt 5

    Anschließend noch einmal gut durchwirken und in 6 gleich große Stücke teilen.

  6. Schritt 6

    Auf einer bemehlten Arbeitsfläche in runder Form dünn ausrollen, der beschichteten Pfanne anpassen.

  7. Schritt 7

    Diese ohne Fett recht heiß werden lassen, die Fladen nach einander hinein geben und braten, bis sie Blasen werfen.

  8. Schritt 8

    Wenden und den Vorgang auf der Rückseite wiederholen.

  9. Schritt 9

    Ev. übriger Teig lässt sich gut einfrieren.

Nährwertangabe

Informationen pro Portion:

Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).

  • Kalorien (kcal)

    307
  • KH (g)

    54,1
  • Fett (g)

    5,7
  • Eiweiß (g)

    8,6
  • Ballast (g)

    1,7

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