Handkäse mit Linsen-Apfel-Vinaigrette

Rezept

2013-11-16

Von , Küchenmeister

Herzhafte, hessische, Handkäse Variante, hm…lecker

  • Vorbereitung15 Min.
  • Kochzeit25 Min.
  • Gesamt40 Min.
  • pro Portion666 kcal

Zubereitung

5 Schritte

  1. Schritt 1

    1 Zwiebel in etwas Öl anschwitzen, die Linsen dazu geben und mit der Gemüsebrühe bedecken; ca. 20 min. kernig kochen, abgießen.

    Zeitangabe: 20 Min.

  2. Schritt 2

    1 Zwiebel mit den Apfelwürfeln anschwitzen und mit etwas Zucker bestreuen. Mit dem Cidre und dem Apfelessig ablöschen, kurz mit den Linsen aufkochen lassen.

  3. Schritt 3

    Abkühlen, die Kräuter und Tomatenwürfel zufügen, nachschmecken, erst jetzt das Öl verrühren.

  4. Schritt 4

    Den Harzer Käse einmal waagerecht halbieren und staffelförmig in eine Schüssel legen; mit der Vinaigrette marinieren.

  5. Schritt 5

    Dazu schmeckt ein knuspriges Bauernbrot und gesalzene Landbutter.

Nährwertangabe

Informationen pro Portion:

Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).

  • Kalorien (kcal)

    666
  • KH (g)

    42,8
  • Fett (g)

    39,6
  • Eiweiß (g)

    22,2
  • Ballast (g)

    4,2

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