- Unter 500 kcal
- Low Carb
- National / Regional
- Saison: August bis Februar
Ungarische Paprika-Tomaten-Suppe mit Cabanossi
Rezept
2014-02-25
Von Fritz Grundmann, Küchenmeister
Saisonal – zünftig – herzhafte ungarische Küche mit Pfiff
- Vorbereitung10 Min.
- Kochzeit15 Min.
- Gesamt25 Min.
- pro Portion232 kcal
Zubereitung
5 Schritte
Schritt 1
Die Cabanossischeiben im Pflanzenöl anbraten, Farbe nehmen lassen, die Paprikawürfelchen zugeben, mit angehen lassen; zunächst herausnehmen.
Schritt 2
In dem Bratfett und dem Paprikaöl die Zwiebeln und den Knoblauch anschwitzen, den gerösteten Paprika und das Tomatenmark dazugeben; 1–2 Min. mit anschwitzen.
Zeitangabe: 1–2 Min.
Schritt 3
Mit der Brühe und den Tomaten samt Saft aufgießen, ca. 15 Min. leise köcheln lassen.
Zeitangabe: 15 Min.
Schritt 4
Mit Salz, Pfeffer, Paprika und 1 Prise Zucker abschmecken.
Anrichtevorschlag
Schritt 5
In vorgewärmten tiefen Tellern oder Suppentassen portionieren, obenauf die Cabanossi mit den Paprikawürfeln geben und mit Schnittlauch bestreut zu Tisch geben.
Nährwertangabe
Informationen pro Portion:
Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).
-
Kalorien (kcal)
232 -
KH (g)
18,5 -
Fett (g)
14,4 -
Eiweiß (g)
9 -
Ballast (g)
3,6
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