Spaghettini mit grüner Wakame-Sauce, Tomatenwürfeln und vier gebratenen Garnelen auf weißem Teller, Beispielfoto (digital erstellt)Beispielfoto (digital erstellt)

Spaghettini mit Wakame-Algen und Garnelen

Rezept

2013-08-05

Von , Küchenmeister

Saisonal, etwas ausgefallen, für „Hinschmecker“, einfach köstlich

  • Vorbereitung10 Min.
  • Kochzeit20 Min.
  • Gesamt30 Min.
  • pro Portion559 kcal

Zubereitung

12 Schritte

  1. Schritt 1

    Die Algen putzen, waschen, in kochendem Wasser 10 Sekunden blanchieren und sofort in Eiswasser abkühlen.

  2. Schritt 2

    Die Hälfte mit der Petersilie, Salz und Pfeffer und 6 EL Olivenöl mit dem Stabmixer pürieren, nachschmecken.

  3. Schritt 3

    Die Spaghettini nach Packungsanweisung "bissfest" kochen, abschütten.

  4. Schritt 4

    Mit 4-5 EL Algensauce und 1 EL Olivenöl mischen, die restlichen Algen unterschwenken.

  5. Schritt 5

    Die Garnelen unter fließendem Wasser waschen und wieder trocken tupfen; salzen, pfeffern, mit etwas Zitronensaft marinieren.

  6. Schritt 6

    In 2 EL heißem Olivenöl mit dem Knoblauch und einem Thymianzweig von jeder Seite ca. 1 min. braten, bis die rosa Farbe hervortritt.

    Zeitangabe: 1 Min.

  7. Schritt 7

    Die Pfanne zurückziehen und mit der Restwärme glasig, saftig zu Ende garen.

  8. Schritt 8

    Die Tomatenwürfel in der Butter kurz anschwitzen, weich schmelzen lassen, salzen und pfeffern.

Anrichtevorschlag

  1. Schritt 9

    Die Spaghettini mit einer Fleischgabel aufdrehen und "mittig" auf einem vorgewärmten Teller platzieren.

  2. Schritt 10

    Die waagerecht aufgeschnittenen Riesengarnelen dekorativ verteilen, die geschmolzenen Tomaten darüber geben.

  3. Schritt 11

    Links und rechts etwas Tomatensauce träufeln.

  4. Schritt 12

    Mit Thymianblättchen garnieren.

Nährwertangabe

Informationen pro Portion:

  • Energie (kcal)

    559
  • Fett (g)

    26
  • KH (g)

    52
  • Eiweiss (g)

    30
  • Ballast (g)

    5
  • Zucker (g)

    6

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