Cidre-Kürbiscremesuppe

Rezept

2011-12-14

Von , Küchenmeister

Saisonal, fruchtig mit Cidre, einfach lecker und schnell gekocht

  • Vorbereitung20 Min.
  • Kochzeit20 Min.
  • Gesamt40 Min.
  • pro Portion441 kcal

Zubereitung

7 Schritte

Die Einlage / Garnitur

  1. Schritt 1

    Die Kürbiskerne zunächst waschen, wieder trocknen und auf einem gefetteten Backblech bei 180 ° C ca. 15 min. rösten. Dabei wenden und mit etwas Zucker bestreuen, damit sie gleichmäßig braun werden und karamellisieren.

    Zeitangabe: 15 Min.

  2. Schritt 2

    1 geschälten Apfel entkernen und grob würfeln.

  3. Schritt 3

    Den zweiten Apfel für die Garnitur in 1 cm große Würfel schneiden und in etwas heißer Butter mit etwas Zucker braten, karamellisieren und mit den Kürbiskernen mischen.

Der Ansatz

  1. Schritt 4

    Die Zwiebelwürfel mit den groben Apfelwürfeln in der Butter glasig angehen lassen und den Kürbis dazu geben.

  2. Schritt 5

    2 min. zusammen anschwitzen und mit den Fonds und 150 ml Cidre aufgießen. Ca. 15 min. leise köcheln lassen, anschließend mit dem Stabmixer fein pürieren.

    Zeitangabe: 2 Min.

  3. Schritt 6

    Die Sahne und den restlichen Cidre dazu geben, herzhaft salzen, pfeffern und mit Muskatnuss abschmecken.

Anrichtevorschlag

  1. Schritt 7

    In vorgewärmten Tassen oder Tellern portionieren und etwas gutes Kürbiskernöl und die karamellisierten Kerne und Apfelwürfel darüber geben.

Nährwertangabe

Informationen pro Portion:

Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).

  • Kalorien (kcal)

    441
  • KH (g)

    49,3
  • Fett (g)

    17,1
  • Eiweiß (g)

    6,9
  • Ballast (g)

    2,8

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