Muschel-Fischeintopf mit Miesmuscheln, Fisch und Garnelen im Suppenteller, daneben Knoblauchbrot, Beispielfoto (digital erstellt)Beispielfoto (digital erstellt)

Edler belgischer Muschel-Fischeintopf „Waterzooi“

Rezept

2011-11-21

Von , Küchenmeister

Der Klassiker, hier in edler Version empfohlen

  • Vorbereitung15 Min.
  • Kochzeit30 Min.
  • Gesamt45 Min.
  • NiveauLeicht
  • pro Portion514 kcal

Zubereitung

9 Schritte

Die Vorbereitungen

  1. Schritt 1

    Das Gemüse vorbereiten, „schnibbeln“, die Kräuter hacken, die Muscheln zunächst putzen, unter fließendem Wasser abbürsten. Bereits geöffnete Muscheln, die sich beim Antippen nicht schließen, und beschädigte Muscheln aussortieren.

  2. Schritt 2

    Den Fisch waschen, trocken tupfen und in rustikal große Stücke schneiden.

Der Ansatz

  1. Schritt 3

    Die Zwiebeln in einem ausreichend großen Topf mit etwas Öl glasig andünsten und die Muscheln, Lorbeerblatt und den Thymianzweig dazugeben. Mit dem Weißwein aufgießen, bei geschlossenem Deckel ca. 10 min. dünsten.

    Zeitangabe: 10 Min.

  2. Schritt 4

    Den Muschelfond durch ein Küchensieb passieren, verwahren. (Alle Muscheln sollten sich dann geöffnet haben, nicht geöffnete sofort entsorgen)

  3. Schritt 5

    Den Safran in etwas Öl leicht anschwitzen, den Muschelfond, Fischfond, Crème fraîche und die passierten Tomaten dazugeben. Ca. 10 min. leise köcheln lassen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

    Zeitangabe: 10 Min.

  4. Schritt 6

    Zunächst das Gemüse hinzufügen, „bissfest“ garen.

  5. Schritt 7

    Dann folgen etwas zeitversetzt die Fischstücke und die Garnelen, zum Schluss die empfindlichen Jakobsmuscheln und die gegarten Miesmuscheln.

  6. Schritt 8

    Nicht übergaren, lediglich „gar ziehen“ lassen, nachschmecken und die Kräuter unterheben.

Anrichtevorschlag

  1. Schritt 9

    In großen, vorgewärmten Suppentellern verteilen und geröstetes Knoblauchbrot dazu servieren.

Nährwertangabe

Informationen pro Portion:

Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).

  • Kalorien (kcal)

    514
  • KH (g)

    27,4
  • Fett (g)

    19,3
  • Eiweiß (g)

    40,6
  • Ballast (g)

    3,1

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Kommentare (3)

  1. verfasst von Sigrid Oswald am 4. Oktober 2021

    Die Seite gefällt mir.
    Tolle Rezepte, gut erklärt.
    Heute gibt es bei mir den Edlen Belgischen Fischeintopf.
    Bin gespannt.

    • verfasst von Joana Bastkowstik am 4. Oktober 2021

      Hallo Sigrid Oswald,
      das freut uns zu hören. Dann wünschen wir dir viel Spaß beim Kochen und guten Appetit!
      VG Team GekonntGekocht

  2. verfasst von Bernd am 18. Oktober 2023

    tolle Rezepte

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