Tomaten mit Quinoa, Shitake-Pilzen und grünem Spargel
- Schwierigkeitsgrad:Leicht
- Portionen: 4
- Vorbereitungszeit: 15m
- Zubereitungszeit: 10m
- Fertig in 25m
Fleischlos, sommerlich, nette, kleine Vorspeise
Zutaten
- 8 Stück vollreife, aber noch feste Tomaten
- 8 Stangen grüner Spargel
- 120 g Quinoa
- 2 mittelgroße Zwiebel, gewürfelt
- 6-8 Stück Shitake-Pilze in Streifen geschnitten
- 2 Stück Limettenblätter in feinen Streifen
- 3 El Creme fraiche
- 1 Tl Butter und Sesamöl
- Etwas Gemüsebrühe
- Salz, Pfeffer, Currypulver
Zubereitungsart
Schritt1
Die Vorbereitung:
Schritt2
Aus den Tomaten die Blüte raus schneiden, kurz für 30 Sekunden in kochendes Wasser geben, abschrecken und häuten. Danach einen Deckel abschneiden, aus höhlen.
Schritt3
Den grünen Spargel vorsichtshalber im unteren Viertel schälen, denn da ist er oft etwas holzig. Herkömmlich in Salzwasser mit 1 Priese Zucker "bissfest" blanchieren, danach halbieren, warm halten.
Schritt4
Der Quinoa Ansatz:
Schritt5
1 Schalotten mit den Limettenstreifen in etwas Butter und Sesamöl anschwitzen. Mit der Brühe knapp bedecken, aufkochen und abgedeckt leicht köcheln lassen. (Er soll noch locker sein, wenn es fertig ist)
Schritt6
Die Shitake-Pilze mit 1 Schalotte anbraten und mit Curry bestäuben, bei kleiner Flamme etwas schwitzen lassen.
Schritt7
Creme fraiche dazu geben, etwas reduzieren lassen, würzen.
Schritt8
Anrichtevorschlag:
Schritt9
Quinoa in einen Ring auf einem vorgewärmten Teller geben, etwas zu einem kleinen Sockel andrücken.
Schritt10
Die Tomaten mit den Pilzen üppig bis zum Rand füllen, obenauf platzieren.
Schritt11
Den restlichen Fond drum herum verteilen und den Spargel an legen, sofort zu Tisch geben.
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