Norddeutscher Gemüseeintopf

Rezept

2009-07-21

Von , Küchenmeister

Schneller, cremiger Gemüseeintopf mit Fleischklößchen – Leicht gemacht, lecker für jeden Tag!

  • Vorbereitung15 Min.
  • Kochzeit25 Min.
  • Gesamt40 Min.
  • pro Portion496 kcal

Zubereitung

6 Schritte

Die Vorbereitungen

  1. Schritt 1

    Aus dem Gehackten, dem eingeweichten Brötchen, der Zwiebel, dem Ei, Salz, Pfeffer und etwas geriebene Muskatnuss und der Petersilie einen Fleischteig anmachen und kleine Klößchen rollen.

  2. Schritt 2

    Das Mehl mit der weichen Butter zu einer „beurre manié“ verarbeiten.

Der Ansatz

  1. Schritt 3

    Das vorbereitete, frische Gemüse mit den gewürfelten Kartoffeln in der Gemüsebrühe ca. 10 min. leise kochen lassen.

    Zeitangabe: 10 Min.

  2. Schritt 4

    Den Fond durch ein Küchensieb passieren und die Milch dazu geben, Mit der Mehlbutter binden, einmal 4 - 5 min. „aufstoßen“ lassen.

    Zeitangabe: 4–5 Min.

  3. Schritt 5

    Nunmehr die Klößchen dazu geben und 8 - 10 min. leise gar ziehen lassen (die Klößchen müssen durchgegart sein, Kerntemperatur mind. 72 °C), für die letzten 3 - 4 min. die T.K. Erbsen dazu geben, danach das gegarte Gemüse dazu geben.

    Zeitangabe: 8–10 Min.

  4. Schritt 6

    Mit Salz, Pfeffer und etwas geriebener Muskatnuss nachschmecken und mit einem Stich kalter Butter und gehackter Petersilie servieren.

Nährwertangabe

Informationen pro Portion:

Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).

  • Kalorien (kcal)

    496
  • KH (g)

    37,5
  • Fett (g)

    32,4
  • Eiweiß (g)

    15,8
  • Ballast (g)

    5,1

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