Holsteiner Schweinelendchen im Schinkenmantel
Rezept
2010-03-21
Von Fritz Grundmann, Küchenmeister
Bodenständig, regional, stimmig, „schmackig“ schnell und einfach
- Vorbereitung25 Min.
- Kochzeit20 Min.
- Gesamt45 Min.
- NiveauLeicht
- pro Portion565 kcal
Zubereitung
10 Schritte
Die Schweinelendchen im Schinkenmantel
Schritt 1
Die Schweinelendchen leicht mit der Hand drücken und mit einem zugeschnittenen Schinkenstreifen umwickeln.
Schritt 2
Nur leicht salzen und pfeffern, mit etwas Mehl bestäuben. In heißem Butterschmalz ca. 1 - 2 min. von beiden Seiten anbraten, Farbe nehmen lassen. Für weitere 3 -4 min. im Backofen oder der noch heißen Pfanne „ausruhen“ lassen.
Zeitangabe: 1–2 Min.
Schritt 3
Saftig halten (Kerntemperatur mindestens 63 °C), heraus nehmen, warm halten.
Schritt 4
Die 1 cm dick geschnittenen Apfelscheiben ohne Kerne, etwas mehlen. Kurz in heißem Butterschmalz heraus braten, Farbe nehmen lassen, auf die Schweinelendchen setzen.
Die Zwiebel-Bier-Majoransoße
Schritt 5
Nunmehr die Zwiebeln in die gleiche Pfanne geben, glasig anschwitzen und etwas Rosenpaprika darüber geben.
Schritt 6
Mit dem Bier und dem Bratensaft aufgießen und ca. 3 - 4 min. auf die benötigte Menge reduzieren lassen. Danach mit frisch gemahlenem Pfeffer und dem gehackten Majoran abschmecken
Zeitangabe: 3–4 Min.
Die Reibekuchen
Schritt 7
Die in dünne Streifen gehobelten Kartoffeln salzen, pfeffern und mit etwas Muskatnuss würzen. Die Eigelbe und 1 TL Mehl dazu geben, gut miteinander vermengen. In Butterschmalz kleine, dünne Reibekuchen mit 4 cm Durchmesser, kross heraus braten.
Anrichtevorschlag
Schritt 8
Jeweils 1 Schweinelendchen auf einen Reibekuchen setzen und mit den Äpfeln anrichten.
Schritt 9
Die Zwiebel-Bier-Majoransoße so drum herum geben, damit sie die krossen Reibekuchen nicht aufweichen.
Schritt 10
Alles mit etwas frisch gehacktem Schnittlauch bestreuen.
Nährwertangabe
Informationen pro Portion:
Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).
-
Kalorien (kcal)
565 -
KH (g)
40,9 -
Fett (g)
26,6 -
Eiweiß (g)
37,3 -
Ballast (g)
5,3
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