Geschnetzelte Barbarie-Entenbrust in Orangen-Pfeffersoße

Rezept

2008-09-18

Von , Küchenmeister

Die kurz gebratene, schnelle, leckere Variante

  • Vorbereitung20 Min.
  • Kochzeit25 Min.
  • Gesamt45 Min.
  • NiveauLeicht
  • pro Portion814 kcal

Zubereitung

8 Schritte

Vorbereitung der Entenbrüste

  1. Schritt 1

    Die Entenbrüste von der Haut befreien (geht auch mit der Haut) und die weiß-bläulichen Häute entfernen, anschließend in dünne Scheiben „schnetzeln“. (Die Haut in kleine Würfel schneiden. Sie wird kross ausgebraten, gesalzen und gepfeffert.)

Die Orangen-Pfeffersoße

  1. Schritt 2

    Etwas Puderzucker hellbraun schmelzen und mit dem Orangensaft, etwas Zitronensaft und Rotwein ablöschen. Den Abrieb und den Bratensaft dazugeben; auf die benötigte Menge reduzieren lassen. Evtl. mit Speisestärke binden und einen gehäuften Teelöffel eingelegten grünen Pfeffer dazugeben. Nachschmecken, evtl. mit etwas kalter Butter „aufmontieren“.

Der Sellerie-Kartoffelstampf

  1. Schritt 3

    Die mit dem Sellerie weich gekochten Kartoffeln stampfen, salzen und mit Muskatnuss würzen, etwas Butter und heiße Milch dazugeben und mit einem "Kochlöffel" glatt verarbeiten, nachschmecken.

Der Ansatz

  1. Schritt 4

    Die geschnetzelte Entenbrust salzen und pfeffern und in heißem Öl und etwas Butter in einer Stielpfanne von allen Seiten gut anbraten, leicht Farbe nehmen lassen.

  2. Schritt 5

    Nicht zu viel auf einmal in die Pfanne geben, besser in zwei Arbeitsgängen bewerkstelligen.

  3. Schritt 6

    Danach die Schalotten in der gleichen Pfanne bei mäßiger Hitze 4–5 min. braten, schmoren. Alles in die vorbereitete Soße geben, nicht mehr kochen lassen.

    Zeitangabe: 4–5 Min.

Anrichtevorschlag

  1. Schritt 7

    Gern ergänze ich mein Entenbrust-Geschnetzeltes noch mit einigen Orangenfilets und richte mit dem Kartoffelstampf an.

  2. Schritt 8

    Die krossen Hautwürfel darüber streuen.

Hinweis

Das Bundesinstitut für Risikobewertung empfiehlt, Entenbrust vollständig durchzugaren, sodass im Kern mindestens zehn Minuten lang mehr als 74 °C erreicht werden. Besonders Schwangere, kleine Kinder, ältere und abwehrgeschwächte Menschen sollten Entenbrust nur durchgegart essen.

Nährwertangabe

Informationen pro Portion:

Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).

  • Kalorien (kcal)

    814
  • KH (g)

    49,7
  • Fett (g)

    35,1
  • Eiweiß (g)

    68,9
  • Ballast (g)

    7,2

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