Lasagne mit Lachsschnitzel, geschmortem Blattspinat und Sauce Mornay
Rezept
2008-01-12
Von Fritz Grundmann, Küchenmeister
Das schnelle, einfache und „schmackige“ Pastarezept, schmeckt jedem
- Vorbereitung25 Min.
- Kochzeit25 Min.
- Gesamt50 Min.
- pro Portion1168 kcal
Zubereitung
11 Schritte
Die Vorbereitungen
Schritt 1
Den frischen Blattspinat mehrfach waschen und wieder gut trocknen.
Schritt 2
Die Knoblauchzehe fein würfeln und mit etwas Salz mittels eines Messerrückens "pastenähnlich " verreiben, die Schalotten fein würfeln.
Schritt 3
Die Lasagne Blätter in Salzwasser "al dente" abkochen, ganz kurz abkühlen.
Die Mornay Soße
Schritt 4
Einige Zwiebelwürfel in etwas Butter glasig anschwitzen, das Mehl verrühren und mit dem Fischfond, dem Weißwein und Crème fraîche aufgießen. Auf die benötigte Menge reduzieren lassen, mit etwas Cayenne nachschmecken und mit dem geriebenen Käse einmal aufkochen.
Der Spinat
Schritt 5
Die zweite Hälfte der gehackten Schalotten und den Knoblauch in reichlich Butter glasig anschwitzen (Spinat "schreit" geradezu nach Butter) und den vorbereiteten Spinat dazu geben.
Schritt 6
Salzen, pfeffern und mit etwas geriebener Muskatnuss würzen. Reichlich wenden und den Spinat geradezu in der Butter schmoren, kurz halten.
Die Lachsschnitzel
Schritt 7
Die Schalotten in einer passenden "Braisière" mit etwas Butter glasig anschwitzen. Die Lachsschnitzel einzeln darüber geben, salzen, pfeffern und mit etwas Zitronensaft beträufeln.
Schritt 8
Für 15 min. bei 90° C in den Backofen schieben. Danach den Lachs herausnehmen, prüfen und kurz warm stellen. (Ich wähle diese Niedrigtemperatur, weil es eine sehr, sehr schonende Garmethode ist und der Lachs außerordentlich zart und saftig bleibt.)
Zeitangabe: 15 Min.
Der Aufbau
Schritt 9
Mit einem Lasagne Blatt beginnen und darüber reichlich Spinat geben.
Schritt 10
Wiederum ein Lasagne Blatt und wieder Spinat anrichten. Zuletzt das Lachsschnitzel darüber geben, alles mit der Käsesoße "nappieren", übergießen.
Schritt 11
So ist doch eine optisch und geschmacklich eindrucksvolle Portion entstanden, die keine Wünsche offen lässt.
Nährwertangabe
Informationen pro Portion:
Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).
-
Kalorien (kcal)
1168 -
KH (g)
114,8 -
Fett (g)
45,8 -
Eiweiß (g)
63,1 -
Ballast (g)
8,8
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