Filoteig-Pizza mit Beefsteakhack

Rezept

2014-03-08

Von , Küchenmeister

Eine schnelle Variante, aber so etwas von knusprig – lecker

  • Vorbereitung10 Min.
  • Kochzeit20 Min.
  • Gesamt30 Min.
  • pro Portion524 kcal

Zubereitung

9 Schritte

  1. Schritt 1

    Den Backofen auf 220 °C vorheizen, das flache Backblech mit Backpapier auslegen.

  2. Schritt 2

    Das Beefsteakhack in einer großen Stielpfanne mit Olivenöl scharf anbraten, salzen, pfeffern, mit Zimt und mit Kardamom und Chili pikant würzen.

  3. Schritt 3

    Nach etwa 10 min. die Zwiebel, den Knoblauch und das Tomatenmark dazugeben und verrühren, 10 min. weiter schmoren.

    Zeitangabe: 10 Min.

  4. Schritt 4

    Zuletzt die Tomatenstücke und Oliven dazu geben, nur kurz erwärmen.

  5. Schritt 5

    Den Bio – Joghurt mit Salz und Pfeffer abschmecken, verrühren.

  6. Schritt 6

    Die Filoteigblätter ev. zuschneiden, sie sollten eine Größe von 25 x 30 cm haben. Mit flüssiger Butter bestreichen, 2 Stück gleichmäßig mit Petersilie bestreuen; übereinander legen.

  7. Schritt 7

    Die Blätter ohne Petersilie obenauf geben, auf der unteren Schiene im Ofen 5 -10 min. goldbraun backen.

    Zeitangabe: 5–10 Min.

  8. Schritt 8

    Heraus nehmen und gleichmäßig mit dem Joghurt bestreichen, das Gehackte verteilen.

  9. Schritt 9

    Sofort in mundgerechte Stücke schneiden und sofort servieren, so lange der Teig noch schön knusprig ist.

Nährwertangabe

Informationen pro Portion:

Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).

  • Kalorien (kcal)

    524
  • KH (g)

    17,3
  • Fett (g)

    42
  • Eiweiß (g)

    20,7
  • Ballast (g)

    2,6

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