Gebackene Feigen in Orangensauce mit einer Kugel Vanilleeis in weißer Schale, Beispielfoto (digital erstellt)Beispielfoto (digital erstellt)

Feigen mit Orangensauce und Kardamom

Rezept

2013-04-22

Von , Küchenmeister

Ein ebenso einfaches wie raffiniertes Dessert

  • Vorbereitung5 Min.
  • Kochzeit20 Min.
  • Gesamt25 Min.
  • NiveauLeicht
  • pro Portion156 kcal

Zubereitung

6 Schritte

  1. Schritt 1

    Die Feigen abspülen und mit Küchenkrepp trocken tupfen.

  2. Schritt 2

    Bis zur Hälfte über Kreuz einschneiden und leicht auseinanderdrücken, in eine ausreichend große Auflaufform setzen.

  3. Schritt 3

    Die Orangen auspressen, 1/2 Orange abreiben, ebenso die Zitrone, 1 Orangenschale mit dem Zestenreißer abschneiden; die Kardamomkapseln zerdrücken.

  4. Schritt 4

    Den Fruchtsaft mit dem Abrieb, den Zesten, Kardamom, Zucker und Vanillezucker mit der Butter einmal kurz „aufstoßen“ lassen, dann über den Feigen verteilen.

  5. Schritt 5

    Für ca. 15–20 min. auf der untersten Schiene des auf 200 °C vorgeheizten Backofens backen, karamellisieren, nicht zu weich werden lassen.

    Zeitangabe: 15–20 Min.

  6. Schritt 6

    Mit einer Kugel Vanille- oder Walnusseis zu Tisch geben.

Nährwertangabe

Informationen pro Portion:

Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).

  • Kalorien (kcal)

    156
  • KH (g)

    27,1
  • Fett (g)

    5,8
  • Eiweiß (g)

    0,9
  • Ballast (g)

    2,2

Teilen, merken, planen

Durchschnittliche Mitgliederbewertung

forkforkforkforkfork

0 5 0

Bewerten Sie dieses Rezept

fork fork fork fork fork

Noch keine Bewertung. Bewerten Sie als Erste oder Erster!

Schreiben Sie einen Kommentar

Ihre E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Verwandte Rezepte

Das passt auch dazu