Wirsingstrudel mit Schweinemett
Rezept
2007-03-05
Von Fritz Grundmann, Küchenmeister
Warum denn immer Kohlroulade, so ein Wirsingstrudel ist einfach und schneller gemacht
- Vorbereitung25 Min.
- Kochzeit50 Min.
- Gesamt1 Std. 15 Min.
- NiveauLeicht
- pro Portion736 kcal
Zubereitung
9 Schritte
Die Vorbereitungen
Schritt 1
Den Wirsingkohl putzen und von den groben Außenblättern befreien, halbieren. In kochendem Salzwasser mit etwas Kümmel, 3 - 4 min. blanchieren, in kaltem Wasser abkühlen.
Zeitangabe: 3–4 Min.
Schritt 2
Das Schweinemett mit Salz und Pfeffer gut würzen und mit 1 - 2 fein geschnittenen Zwiebeln gut verarbeiten.
Der Strudel
Schritt 3
Die Wirsingblätter von den dicken Strünken befreien, raus schneiden. Üppig als 30 - 40 cm langer Streifen dicht an dicht auf einem Küchentuch verteilen. Das Schweinemett ebenfalls, gleichmäßig auf dem Wirsing placieren.
Schritt 4
Mit Hilfe eines untergelegten Küchentuches (Wie ein Apfelstrudel) fest einrollen, gut andrücken und außen nur mit Pfeffer würzen.
Schritt 5
In einen passenden "Bräter" setzen und mit etwas Brühe angießen.
Schritt 6
In den auf 180 ° C vorgeheizten Backofen schieben und 50 - 60 min. garen, bis das Mett durchgegart ist (Kerntemperatur mind. 72 °C).
Zeitangabe: 50–60 Min.
Schritt 7
Nach 40 min. dicht an dicht mit den Speckscheiben belegen und kross zu Ende backen.
Zeitangabe: 40 Min.
Die Soße
Schritt 8
1 - 2 gehackte Zwiebeln glasig anschwitzen und mit dem Bratensaft und dem Schmorfond aufgießen. Etwas reduzieren, nachschmecken, ev. etwas gemahlenen Kümmel und etwas Weinessig (Wenn man mag) dazu geben.
Anrichtevorschlag
Schritt 9
Den Strudel über den krossen Speck in rustikale Scheiben schneiden, mit Stampfkartoffeln und mit der leicht säuerlichen Zwiebelsoße servieren.
Nährwertangabe
Informationen pro Portion:
Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).
-
Kalorien (kcal)
736 -
KH (g)
45,2 -
Fett (g)
46,0 -
Eiweiß (g)
36,8 -
Ballast (g)
10,5
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