Bunter Spargel-Kartoffelsalat mit verlorenem Ei und Schafskäse
Rezept
2017-05-09
Von Fritz Grundmann, Küchenmeister
Als erstes fragen Sie sich wahrscheinlich „Spargel und Kartoffelsalat? Geht das zusammen?“ Unsere Antwort lautet: „Ja, klar!“ Und Sie werden sehr positiv überrascht sein, wie lecker diese Kombination sein kann!
- Vorbereitung25 Min.
- Kochzeit20 Min.
- Gesamt45 Min.
- NiveauLeicht
- pro Portion375 kcal
Ein appetitlich bunter Kartoffelsalat aus warmen Pellkartoffeln, zusammen mit grünem und weißem Spargel, Walnussöl und Crème fraîche angemacht, ist genau das Richtige für eine fleischlose und abwechslungsreiche Alltagsküche. Darüber ein weich zerlaufendes Ei, zusammen mit den herzhaften Schafskäsewürfeln und das Gericht ist fertig!
Ein schnelles Schmankerl in der Spargelsaison.
Zubereitung
3 Schritte
Schritt 1
Der Spargel-Kartoffel-Salat:
Beide Spargelsorten im Salzwasser mit etwas Zucker „bissfest“ kochen. Schräg in 3 cm lange Stücke schneiden.
Ein schmackhaftes Dressing aus Spargelwasser, Weinessig, Salz, Pfeffer und etwas Zucker anrühren, abschmecken und über die noch warmen Kartoffelscheiben geben.
Etwas schwenken, bis sich eine leicht „sämige“ Kartoffelbindung einstellt.
Schlank halten und die Spargelstücke unterheben, das Walnussöl und die Crème fraîche unterrühren, etwas durchziehen lassen. Danach nachschmecken; kurz vor dem Servieren die Radieschen, Schnittlauch und die Schafskäsewürfel unterheben.Schritt 2
Die verlorenen Eier:
Die Eier einzeln in Kaffeetassen schlagen; 2 l Salzwasser mit 3 EL Weißweinessig aufkochen, zurückziehen.
Mit einem Esslöffel um den äußeren Rand fahren, einen kleinen Strudel erzeugen. In die Mitte die Eier nacheinander gleiten lassen und das Eiweiß um das Eigelb legen.
Ca. 4 min. am Herdrand „wachsweich“ garen.Zeitangabe: 4 Min.
Schritt 3
Mit einer Schaumkelle herausnehmen, abtropfen lassen, auf dem Spargelsalat anrichten.
Nährwertangabe
Informationen pro Portion:
Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).
-
Kalorien (kcal)
375 -
KH (g)
32,5 -
Fett (g)
20,3 -
Eiweiß (g)
18,8 -
Ballast (g)
7,3
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