Pasta mit Garnelen, Chorizo, Basilikum und Tomaten
Rezept
2010-09-11
Von Fritz Grundmann, Küchenmeister
Einfach, unkompliziert, bunt und appetitlich, schnell für jeden Tag
- Vorbereitung15 Min.
- Kochzeit10 Min.
- Gesamt25 Min.
- pro Portion365 kcal
Zubereitung
6 Schritte
Die Vorbereitungen
Schritt 1
Die gewaschenen und mit Salz und gemahlenem Chili gewürzten Garnelen in heißem Olivenöl von jeder Seite kurz ca. 1 min. anbraten. Farbe nehmen lassen. Sofort die Pfanne zurück ziehen, keinesfalls übergaren.
Zeitangabe: 1 Min.
Schritt 2
Die Pasta in reichlich Salzwasser „al dente“ kochen.
Der Ansatz
Schritt 3
Den Frühlingslauch mit dem Knoblauch in Olivenöl kurz anschwitzen und Chorizo für 2 - 3 min. dazu geben.
Zeitangabe: 2–3 Min.
Schritt 4
Kurz zusammen angehen lassen und die Tomaten dazu geben, einmal schwenken.
Schritt 5
Die „al dente“ gegarte Pasta abgießen, dazu geben und nun folgen nur ganz kurz die Basilikumblätter. Mit Chili nachschmecken und die waagerecht halbierten Garnelen ebenfalls darunter heben.
Anrichtevorschlag
Schritt 6
Die bunte, appetitliche Garnelenpasta, rustikal in einer Auflaufform zu Tisch geben.
Nährwertangabe
Informationen pro Portion:
Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).
-
Kalorien (kcal)
365 -
KH (g)
54,6 -
Fett (g)
7,6 -
Eiweiß (g)
19 -
Ballast (g)
2,8
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