Lachs im Filoteig mit Gemüse-Garnelenfüllung
Rezept
2013-03-23
Von Fritz Grundmann, Küchenmeister
Raffiniert, modern, leicht, hauchdünn, knusprig
- Vorbereitung15 Min.
- Kochzeit20 Min.
- Gesamt35 Min.
- NiveauLeicht
- pro Portion698 kcal
Zubereitung
12 Schritte
Die Gemüse - Garnelenfüllung
Schritt 1
Das fein geschnittene / gehobelte Streifengemüse mit der Frühlingszwiebel und der Peperoni in etwas Olivenöl anschwitzen. Die gewürfelten Garnelen dazu geben, salzen, pfeffern und mit einer Spur Curry würzen.
Schritt 2
1 - 2 min. zusammen angehen lassen. Auf einem Küchensieb trocken ablaufen lassen.
Zeitangabe: 1–2 Min.
Schritt 3
Den Lachs zunächst unter fließendem Wasser waschen, wieder trocken tupfen, mit Zitronensaft marinieren, salzen, pfeffern.
Schritt 4
Die befeuchteten Teigblätter auslegen und die Ränder mit verklappertem Eiweiß einstreichen.
Schritt 5
Den Boden mit Petersilienblättern auslegen, den Fisch darüber setzen. Das trockene Gemüse darüber verteilen und überklappen, verschließen.
Schritt 6
Die Päckchen mit dem restlichen Eiweiß einstreichen, auf das flache Backblech legen.
Schritt 7
Bei 200 Grad Unter- / Oberhitze oder 180 ° C Umluft in den vorgeheizten Backofen 15 min. goldgelb backen. (Mittlere Schiene)
Zeitangabe: 15 Min.
Die Curry - Beurre Blanc
Schritt 8
Die Schalotten mit dem Curry kurz anschwitzen, mit dem Wein aufgießen, recht kurz und geschmacklich intensiv reduzieren.
Schritt 9
Die kalte Butter mit dem Schneebesen in kleinen Stücken unterrühren bis eine „sämige“ Konsistenz entstanden ist.
Schritt 10
Ev. mit Zitrone, Salz und Pfeffer nachschmecken.
Anrichtevorschlag
Schritt 11
Die Lachspäckchen anrichten und mit der Curry - Beurre Blanc umgießen.
Schritt 12
Dazu passen ergänzend ein Blattspinat mit Tomaten, oder Gemüsewürfeln und Basmati - Duftreis.
Nährwertangabe
Informationen pro Portion:
Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).
-
Kalorien (kcal)
698 -
KH (g)
15 -
Fett (g)
49,7 -
Eiweiß (g)
36,9 -
Ballast (g)
2,9
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