Beispielfoto (digital erstellt)Flusskrebse und Bandnudeln mit eigener, cremiger Soße
Rezept
2010-05-25
Von Fritz Grundmann, Küchenmeister
Vom Einfachen, das Beste, saisonal, edel, „stimmig“
- Vorbereitung20 Min.
- Kochzeit25 Min.
- Gesamt45 Min.
- NiveauLeicht
- pro Portion725 kcal
Zubereitung
11 Schritte
Die Vorbereitungen
Schritt 1
Den Spargel herkömmlich vorbereiten und in Salzwasser mit etwas Zucker „bissfest“ kochen, sofort im kalten Wasser abkühlen.
Schritt 2
Schräg in 3 cm lange Stücke schneiden.
Schritt 3
Ebenfalls den Broccoli, in angepasst großen Röschen. die Kirschtomaten ev. halbieren.
Schritt 4
Die Soße.
Schritt 5
Die Butter erhitzen und die Schalotten glasig anschwitzen, die Krebsbutter und 1 El Mehl verrühren.
Schritt 6
Mit dem Fisch- oder Krebsfond, dem Weißwein und Crème fraîche aufgießen, 10 min. leicht auskochen, cremig reduzieren lassen.
Zeitangabe: 10 Min.
Schritt 7
Mit Salz, Pfeffer, einer Prise Cayenne, Muskatnuss, Zitronensaft und dem Weinbrand abschmecken, den Dill unterrühren.
Schritt 8
In der Zwischenzeit die Bandnudeln „bissfest“ kochen und abgießen.
Anrichtevorschlag
Schritt 9
Das Gemüse, Spargelstücke und Broccoli in Butter anschwitzen und die Kirschtomaten zuletzt dazu geben.
Schritt 10
Mit Salz und etwas Cayenne würzen; alles mit den noch heißen Nudeln mischen und die Krebsschwänze zuletzt unterheben.
Schritt 11
Die Flusskrebssoße à part geben, servieren.
Nährwertangabe
Informationen pro Portion:
Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).
-
Kalorien (kcal)
725 -
KH (g)
91,9 -
Fett (g)
24,2 -
Eiweiß (g)
36,4 -
Ballast (g)
5,5
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