Honigglacierte Entenbrust auf gebackenem Radicchio
Rezept
2013-05-31
Von Fritz Grundmann, Küchenmeister
Leichte, sommerlich – mediterrane Vorspeise, passt zu Vielem
- Vorbereitung15 Min.
- Kochzeit12 Min.
- Gesamt27 Min.
- pro Portion311 kcal
Zubereitung
8 Schritte
Schritt 1
Den Radicchio als erstes putzen, den Strunk entfernen, vierteln und 10 min. in gesalzenes, lauwarmes Wasser legen.
Zeitangabe: 10 Min.
Schritt 2
Danach gut ablaufen lassen, trocken schütteln.
Schritt 3
Dann mit Mehl bestäuben, durch die Eier ziehen, in Semmelbröseln wenden und in heißem Pflanzenöl goldgelb ausbacken.
Schritt 4
Die Hautseite der Entenbrust mit einem scharfen Messer rautenförmig einschneiden, salzen, pfeffern.
Schritt 5
Zuerst von der Hautseite in einer Stielpfanne ohne Fett anbraten und zunächst für 5 min. in den auf 180 ° C vor geheizten Backofen schieben. Mit dem Honig einstreichen, weitere 5 min. braten.
Zeitangabe: 5 Min.
Schritt 6
Prüfen, die Entenbrust sollte appetitlich rosa sein und das Blut gestockt; ev. bei geöffneter Ofentür etwas ausruhen lassen.
Anrichtevorschlag
Schritt 7
Die Entenbrust in dünnen Scheiben aufschneiden und zusammen mit den gebackenen Radicchio anrichten.
Schritt 8
Drum herum etwas Feldsalat verteilen und mit meinem Gekonntgekocht Kartoffeldressing marinieren.
Hinweis
Fritz Grundmann garte die Entenbrust in diesem Rezept rosa. Das Bundesinstitut für Risikobewertung empfiehlt, Entenbrust im Kern mindestens zehn Minuten lang auf über 74 °C zu erhitzen. Besonders Schwangere, kleine Kinder, ältere und abwehrgeschwächte Menschen sollten Entenbrust nur durchgegart essen.
Nährwertangabe
Informationen pro Portion:
Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).
-
Kalorien (kcal)
311 -
KH (g)
28,1 -
Fett (g)
9,9 -
Eiweiß (g)
26,8 -
Ballast (g)
2,3
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