Gefüllte Entenbrust auf gebuttertem Wirsing Balsamico Jus
Rezept
2011-12-14
Von Fritz Grundmann, Küchenmeister
Winterlich, weihnachtlich, eine schicke Alternative zur Weihnachtsente, aber eigentlich fürs ganze Jahr
- Vorbereitung20 Min.
- Kochzeit25 Min.
- Gesamt45 Min.
- pro Portion503 kcal
Zubereitung
10 Schritte
Die Füllung
Schritt 1
Die Zwiebeln in Butter anschwitzen und die Äpfel, Pflaumen, Aprikosen, Walnüsse, Semmelbrösel, Zitrus Abrieb und Majoran dazu geben, salzen, pfeffern.
Schritt 2
Die gefüllten Entenbrüste.
Schritt 3
Zunächst trocken tupfen und das Brustfett etwas seitlich verdünnen. Die Haut mit einem scharfen Messer quadratisch einschneiden. (Brät das Fett besser aus und sieht gut aus). Waagerecht, längsseits, vorsichtig eine Tasche hinein schneiden, nicht durchschneiden. Aufklappen, etwas drücken und mit Salz und Pfeffer würzen. Die Füllung hinein geben und mit Zahnstochern zustecken, äußerlich würzen.
Schritt 4
In einer Stielpfanne, in heißem Rapsöl und Butter, zunächst von allen Seiten anbraten, Farbe nehmen lassen.
Schritt 5
Heraus nehmen und in Alufolie bei 160° C für ca. 15 min. in den Backofen geben. Danach prüfen, ev. anschneiden, rosa halten, weitere 3 min. ausruhen lassen.
Zeitangabe: 15 Min.
Die Balsamico Jus
Schritt 6
In die Stielpfanne den Puderzucker etwas karamellisieren lassen und mit dem Rotwein ablöschen. Diesen fast völlig reduzieren lassen und erst jetzt mit dem Entenfond und Balsamico aufgießen.
Schritt 7
Wiederum auf die benötigte Menge reduzieren und mit etwas kalter Butter „sämig“ verrühren, nachschmecken, nicht mehr kochen lassen.
Der Wirsing
Schritt 8
Die Zwiebelwürfel in Butter glasig anschwitzen und den vorbereiteten Wirsing dazu geben. Etwas miteinander schmoren, glacieren, ev. mit etwas Gemüsebrühe angießen. Salzen, pfeffern und mit etwas Kümmelauszug würzen, "bissfest" halten und den gehackten Schnittlauch dazu geben.
Anrichtevorschlag
Schritt 9
Die Zahnstocher entfernen, die Entenbrust in 3 – 4 Tranchen schneiden und auf / an dem Wirsing anrichten. Die Rotwein – Balsamico Jus darüber geben.
Schritt 10
Gern reiche ich dazu gebratene Fingernudeln oder gebackene Mandelbällchen.
Hinweis
Fritz Grundmann garte die Entenbrust in diesem Rezept rosa. Das Bundesinstitut für Risikobewertung empfiehlt, Entenbrust im Kern mindestens zehn Minuten lang auf über 74 °C zu erhitzen. Besonders Schwangere, kleine Kinder, ältere und abwehrgeschwächte Menschen sollten Entenbrust nur durchgegart essen.
Nährwertangabe
Informationen pro Portion:
Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).
-
Kalorien (kcal)
503 -
KH (g)
32,1 -
Fett (g)
22 -
Eiweiß (g)
36,6 -
Ballast (g)
6,8
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