Erdbeer-Himbeer-Smoothie mit Minze in einem hohen Glas, Beispielfoto (digital erstellt)Beispielfoto (digital erstellt)
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Erdbeer-Himbeer-Smoothie, mit Minze

Rezept

2013-08-11

Von , Küchenmeister

Der schnelle, erfrischende Sommergenuss

  • Vorbereitung8 Min.
  • Kochzeit2 Min.
  • Gesamt10 Min.
  • pro Portion132 kcal
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Zubereitung

2 Schritte

  1. Schritt 1

    Die Erdbeeren und Himbeeren mit dem Honig und Joghurt mittels Stabmixer schaumig pürieren und die Minze unter heben.

  2. Schritt 2

    In gekühlte Gläser füllen und sofort servieren.

Nährwertangabe

Informationen pro Portion:

Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).

  • Kalorien (kcal)

    132

  • KH (g)

    22,8

  • Fett (g)

    3,6

  • Eiweiß (g)

    4,1

  • Ballast (g)

    2,9

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