Blutorangen-Mangogratin
Rezept
2007-01-23
Von Fritz Grundmann, Küchenmeister
Dieser Auflauf ist nun wirklich kein Problem und einfach nachzukochen
- Vorbereitung25 Min.
- Kochzeit20 Min.
- Gesamt45 Min.
- pro Portion622 kcal
Zubereitung
10 Schritte
Die Vorbereitungen
Schritt 1
Eine ungespritzte Orange waschen, Schale abreiben, auspressen und Saft und Abrieb mit 30 g Zucker aufkochen.
Schritt 2
Restliche Orangen schälen und die einzelnen Segmente herauslösen. Die Filets unter den Sirup mischen, abkühlen lassen.
Schritt 3
Die Mangos schälen vom Kern schneiden und das Fruchtfleisch grob würfeln; zu den Orangen geben.
Schritt 4
250 ml Sahne, Zucker, Butter sowie das ausgekratzte Vanillemark aufkochen; die Eier trennen, das Eiweiß steif schlagen.
Schritt 5
Die Eigelb und die Speisestärke mit der restlichen Sahne glatt rühren, und mit einem Schneebesen unter die kochende Sahne rühren.
Schritt 6
Nicht mehr kochen lassen, etwas abkühlen lassen und den Eischnee unterheben.
Schritt 7
Den Backofengrill auf der höchsten Stufe vorheizen.
Schritt 8
Die Früchte auf einer gebutterten Gratinform verteilen und mit der Vanillecreme deckend übergießen.
Schritt 9
Auf der mittleren Einschubleiste ca.15 min. appetitlich überbacken / bräunen.
Zeitangabe: 15 Min.
Anrichtevorschlag
Schritt 10
Leicht mit Puderzucker bestäuben, servieren.
Nährwertangabe
Informationen pro Portion:
Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).
-
Kalorien (kcal)
622 -
KH (g)
72,1 -
Fett (g)
35,8 -
Eiweiß (g)
9,2 -
Ballast (g)
6,6
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