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Gesunde Bitterstoffe in Lebensmitteln

By: Caroline Ockon | 0 Kommentare | | Kategorie: Blog

Schüssel mit Grapefruitstücken und Minze, daneben ein Glas Saft und frische Minzblätter auf blauem Hintergrund.

Zugegeben: Der Geschmack von Bitterstoffen ist nicht jedermanns Sache. Viele müssen sich erst an den Geschmack von Bitterstoffen gewöhnen, was nicht zuletzt an den vielen künstlich gesüßten Lebensmitteln, Fertigprodukten und Fast Food liegt. Aber: Bitter ist gesund! Ob Rosenkohl, Chicorée oder Grapefruits: Natürliche Bitterstoffe in Lebensmitteln haben einen positiven Einfluss ... mehr

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Leber entgiften: mit den richtigen Hausmitteln klappt’s

By: Caroline Ockon | 0 Kommentare | | Kategorie: Blog

Verschiedene bunte Früchte und Gemüse auf einem blauen Holztisch, darunter Beeren, Avocado, Mais und Tomaten.

Die Leber ist eines der größten Organe und erfüllt lebenswichtige Funktionen. Das große Organ mit noch größerer Wirkung ist die Entgiftungszentrale unseres Körpers. Neben dem Herausfiltern von Schadstoffen und Krankheitserregern steuert die Leber unseren Stoffwechsel und versorgt uns mit Energie. Unser Körper verlangt der Leber also vieles ab. Damit die ... mehr

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Selber kochen: Kinderleicht mit der richtigen Küchenausstattung

By: Caroline Ockon | 0 Kommentare | | Kategorie: Blog | Tags : , ,

selber kochen

Kochen ist Leidenschaft! Alle, die sich gesund ernähren möchten, sollten selbst kochen. Fertiggerichte und auch verschiedene Pulver dürfen dann definitiv der Vergangenheit angehören. Denn kochen ist mehr als Leidenschaft, kochen ist Liebe! Daher rührt auch das bekannte Candle-Light-Dinner, welches stets mit dem Herzblatt stattfinden sollte. Zwar ist ein tolles Abendessen ... mehr

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Rhodos auf dem Teller: Spezialitäten, Soupioriso & Co.

By: Caroline Ockon | 0 Kommentare | | Kategorie: Blog | Tags : , , ,

Bunte Boote schwimmen im klaren Wasser vor einer malerischen Küstenstadt mit bunten Häusern und Hügel im Hintergrund.

Gutes Essen gehört zu Griechenland wie die Sonne zum Sommer. Insbesondere das Essen hat in der griechischen Kultur einen besonderen Platz. Getrunken und gegessen wird in der Regel gemeinsam und stets mit viel Genuss – jede Mahlzeit wird zelebriert. Dabei ist die griechische Küche so vielfältig wie das Land selbst. ... mehr

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Schwarzkümmelöl – der Alleskönner mit orientalischer Note

By: Caroline Ockon | 2 Comments | | Kategorie: Blog | Tags : , , ,

Schwarzkümmelöl

Während ein Löffelchen voll Zucker jede Medizin versüßt, kann ein Löffel voll Schwarzkümmelöl dank seiner heilenden Wirkung bei mancherlei Beschwerden als Medizin verwendet werden. Vor allem als Öl ist Schwarzkümmel seit langer Zeit für seine vielseitig heilenden Kräfte bekannt und kann die unterschiedlichsten Beschwerden heilen. Nicht grundlos war das Öl ... mehr

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Raclette Ideen für einen schönen Festtag

By: Caroline Ockon | 0 Kommentare | | Kategorie: Blog | Tags : , , , , , , ,

Bunter Tisch mit Raclette-Pfännchen, Kartoffeln, Gurken, Perlzwiebeln und Speck auf einem dunklen Tuch.

Ob zu Weihnachten, Silvester oder auch einfach bei einem gemütlichen Abend mit Freunden: Raclette ist nicht ohne Grund eines der beliebtesten Festessen! Vor allem für alle unter Ihnen die Raclette gerne und häufig machen, kann das Essen durch das Verwenden der gleichen Zutaten mit der Zeit etwas langweilig werden. Daher ... mehr

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Frische Zutaten und einzigartige Rezepte: Die Kochbox

By: Caroline Ockon | 0 Kommentare | | Kategorie: Blog

Gemüsebox mit Karotten, Zwiebeln, Knoblauch, Chili, Kohlrabi und einem Topf mit geschnittenen Karotten auf Holztisch.

Sie haben nicht immer die Lust und Muße zu kochen? Unter der Woche fehlt Ihnen schlichtweg die Zeit, um einkaufen zu gehen und Sie möchten dennoch frische und gesunde Gerichte zubereiten? Oder Sie wissen oft gar nicht, was Sie kochen sollen und sind mit dem Füllhorn an Rezeptideen im Internet ... mehr

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6 Tipps für eine besinnliche Adventszeit

By: Caroline Ockon | 0 Kommentare | | Kategorie: Blog

Selbstgemachte Schokolade mit Nüssen und Beeren, umgeben von weihnachtlicher Dekoration und Zutaten auf dunklem Tisch.

Advent, Advent ein Lichtlein brennt- So langsam wird es draußen kälter, die ersten Lichterketten werden ausgepackt und im Handumdrehen verbreitet sich weihnachtliche Stimmung. Die Adventszeit ist die magischste Zeit, aber oftmals auch die stressigste Zeit des Jahres. Wir geben Ihnen ein paar Tipps für Aktivitäten auf den Weg mit denen ... mehr

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Gasgrill im Winter: Tipps zum Wintergrillen

By: Caroline Ockon | 0 Kommentare | | Kategorie: Blog

Hähnchen vom Grill

Der aktuelle Trend in Sachen Grills geht deutlich in Richtung Gasgrill. Grillsaison hin oder her – der Gasgrill ist ganz unabhängig von der Jahreszeit jederzeit einsatzbereit und überzeugt vor allem mit seiner kurzen Aufheizzeit. Er eignet sich daher auch hervorragend zum Wintergrillen. Wir verraten, dir was du beim Grillen im ... mehr

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Winter einläuten: Geschichte des Eierkuchens + 6 Rezeptideen

By: Caroline Ockon | 0 Kommentare | | Kategorie: Blog

Eierkuchen mit Obst

Der Sommer ist schon längst vorüber und endlich kann man mit warmen und deftigen Gerichten den Winter einläuten. Wie wäre es mit dem allseits bekannten Klassiker: Eierkuchen – für viele auch bekannt unter dem altbewährten Namen Pfannkuchen. Und auch, wenn wir alle Pfannkuchen seit unserer Kindheit kennen, kennt kaum jemand ... mehr

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