Zopf von Lachs und Seezunge mit gebratener Garnele und leichter Currysahne
2007-06-14- Portionen: 4
- Vorbereitungszeit: 15m
- Kochzeit: 20m
- Fertig in: 35m
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Zutaten
- 4 große Seezungenfilets (1 Seezunge à 600 g ))
- 4 gleich lange Lachstreifen, à 80 - 90 g
- 4 Stück große Prawns / Garnelen ohne Schale und Darm
- 2 Schalotten, gewürfelt
- Für die Gemüsegarnitur:
- 1 Möhre in dünnen Streifen
- 1 - 2 Stangen junger Porrèe, nur da Weiße, in dünnen Streifen
- 1/2 Stange Staudensallerie in dünnen Streifen
- 1/2 Kopf Romanesco (4 Röschen)
- 4 Stangen Spargel
- Für die leichte Currysahne:
- 1 kleiner saurer Apfel
- 1/2 Becher Crème fraiche
- 1/2 Becher Sahne
- 40 g Butter
- 1/4 l trockener Weißwein
- Salz, Pfeffer, Zucker, Currypulver
Zubereitungsart
Schritt 1
Der Fischzopf:
Schritt 2
Die Seezungenfilet in der Länge zur Hälfte einschneiden, oben zusammen lassen. Mit den Lachstreifen zu einem Zopf flechten.
Schritt 3
Das untere Ende mit einem Zahnstocher fixieren, salzen, pfeffern und mit etwas Zitronensaft beträufeln.
Schritt 4
Der Ansatz:
Schritt 5
Die fein gewürfelten Schalotten und in etwas Butter glasig anschwitzen. Die Fischzöpfe einlegen, mit dem Weißwein aufgießen und bei geschlossenem Deckel 3 - 4 min. leise garen. Prüfen, keinesfalls übergaren; kurz warm halten.
Schritt 6
Die Soße:
Schritt 7
Den Pochierfond etwas reduzieren und einen halben, den gewürfelten Apfel anschwitzen. 1 Tl Currypulver dazu geben,
Schritt 8
Crème fraiche und Sahne aufgießen.
Schritt 9
Alles leise 4 - 5 min. verkochen, reduzieren, pikant nachschmecken.
Schritt 10
Das Gemüse:
Schritt 11
Die Romanesco Röschen und den Spargel in Salzwasser „al dente“ blanchieren.
Schritt 12
Die geschälten Möhren, der geputzter Staudensellerie und der Porrèe in feine Streifen schneiden und kurz in Butter anschwitzen.
Schritt 13
2 - 3 min. “al dente“ garen, recht trocken halten, würzen.
Schritt 14
Anrichtevorschlag:
Schritt 15
Kurz vor dem Anrichten die Garnelen würzen und langsam in etwas Butter oder Olivenöl 1 - 2 min. auf jeder Seite braten. Die Pfanne zurückziehen und weitere 2 min. "ausruhen" lassen.
Schritt 16
Den halbierten Spargel und den Romanesco salzen, pfeffern und mit Muskatnuss würzen, ebenfalls in Butter 2 - 3 min. anschwenken
Schritt 17
Anrichtevorschlag:
Schritt 18
Die zweifarbigen Fischzöpfe auf einem Sockel von knackig - buntem Streifengemüse anrichten.
Schritt 19
Den Romanesco, den gebratenen Spargel und die Garnele drum herum drapieren, dabei auf das Farbenspiel achten.
Schritt 20
Etwas Currysoße verteilen, den Rest extra reichen.
Schritt 21
Mit einem Timbale Reisrisotto aus 2/3 Rundkornreis und 1/3 wilder Reis ergänzen.