Sommerlicher Spargel-Schinkensalat mit Chili
Rezept
2010-05-28
Von Fritz Grundmann, Küchenmeister
Einfach und immer wieder lecker, sommerlich für die ganze Familie
- Vorbereitung15 Min.
- Kochzeit5 Min.
- Gesamt20 Min.
- pro Portion215 kcal
Zubereitung
6 Schritte
Schritt 1
Den Spargel herkömmlich vorbereiten, schälen; den Grünen nur im unteren Drittel.
Schritt 2
„Bissfest“ blanchieren und sofort wieder in kaltem Wasser runterkühlen. Schräg in 4 cm lange Stücke schneiden, den „blättrig“ geschnittenen Schinken dazu geben, ebenso die recht fein geschnittene Chilischote.
Das Dressing
Schritt 3
Die Mayonnaise, Senf, Weinessig und Crème fraîche miteinander verrühren, pikant würzen und mit der geschlagenen Sahne locker unter den Salat heben.
Schritt 4
Der Salat sollte nur leicht cremig gebunden sein.
Schritt 5
Erst jetzt die halbierten Kirschtomaten dazu geben und mit Schnittlauch bestreuen, nachschmecken.
Anrichtevorschlag
Schritt 6
Alles auf / mit knackigen Frisée Salatblättern anrichten und mit geröstetem Baguette und gesalzener Butter servieren.
Nährwertangabe
Informationen pro Portion:
Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).
-
Kalorien (kcal)
215 -
KH (g)
4,8 -
Fett (g)
16,6 -
Eiweiß (g)
11,5 -
Ballast (g)
1,5
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