Zucchinis mit einer Schweinemett / Mozzarella Füllung

Rezept

2007-03-17

Von , Küchenmeister

Rasch und preiswert gemacht mit zünftigem Schweinemett – „aufgepeppt“ mit Mozzarella und einer Tomaten-Basilikum-Soße

  • Vorbereitung10 Min.
  • Kochzeit30 Min.
  • Gesamt40 Min.
  • NiveauLeicht
  • pro Portion562 kcal

Zubereitung

9 Schritte

  1. Schritt 1

    Die Zucchini waschen, halbieren und das Kerngehäuse entfernen.

  2. Schritt 2

    Das Schweinemett mit frisch gemahlenem Pfeffer herzhaft nachschmecken und eine gewürfelte Zwiebel untermengen, verarbeiten.

  3. Schritt 3

    Die Zucchini mit der Masse "üppig" füllen, in eine gebutterte, feuerfeste Form setzen. Für ca. 20 min. in den auf 180 ° C vorgeheizten Ofen schieben.

    Zeitangabe: 20 Min.

  4. Schritt 4

    Heraus nehmen und mit Mozzarella-Scheiben belegen, weitere 10 min. garen, bis das Mett durchgegart ist (Kerntemperatur mind. 72 °C).

    Zeitangabe: 10 Min.

Die Soße

  1. Schritt 5

    In der Zwischenzeit zwei mittelgroße Zwiebeln würfeln, in Olivenöl anschwitzen, die Dosentomaten dazu geben.

  2. Schritt 6

    Mit Salz, etwas Zucker und gemahlenem Chili versetzen, 10 min. leise köcheln lassen und mit etwas Knoblauchöl nachschmecken.

    Zeitangabe: 10 Min.

  3. Schritt 7

    Kurz vor dem Servieren, frischen Basilikum in Streifen unterheben.

  4. Schritt 8

    Die Kartoffeln schälen, in Salzwasser weich kochen, abgießen und mit etwas heißer Milch und Butter stampfen. Den gewürfelten Speck mit einer gewürfelten Zwiebel knusprig anbraten und unterheben.

Anrichtevorschlag

  1. Schritt 9

    Die gefüllten Zucchini mit der Tomaten-Basilikum-Soße und rustikalen Stampfkartoffeln mit Speck und Zwiebeln servieren.

Nährwertangabe

Informationen pro Portion:

Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).

  • Kalorien (kcal)

    562
  • KH (g)

    18,8
  • Fett (g)

    39,3
  • Eiweiß (g)

    34,6
  • Ballast (g)

    4,7

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