Weißkohl-Hackfleisch-Auflauf (Lasagne)
Rezept
2013-11-17
Von Fritz Grundmann, Küchenmeister
Herbstlich, winterlich, die etwas Andere Lasagne
- Vorbereitung20 Min.
- Kochzeit25 Min.
- Gesamt45 Min.
- pro Portion563 kcal
Zubereitung
8 Schritte
Die Vorbereitung
Schritt 1
Den Weißkohl von den harten Außenblättern befreien, halbieren und den Strunk heraus schneiden. In reichlich kochendem Salzwasser, ca. 3 - 4 min. blanchieren und in kaltem Wasser abschrecken, die dicken Kohlrippen flach schneiden.
Zeitangabe: 3–4 Min.
Die Füllung
Schritt 2
Das Gehackte scharf in einer Stielpfanne anbraten, rühren, wenden, salzen, pfeffern, Den Knoblauch und die Gemüsewürfel dazu geben, etwas mit angehen lassen.
Schritt 3
Das Tomatenmark zufügen und das Mehl darüber sieben. Mit der Fleischbrühe aufgießen, glatt rühren und mit dem Majoran ca. 4 - 5 min. leise köcheln lassen.
Zeitangabe: 4–5 Min.
Die Sc. Bechamel
Schritt 4
Die Butter schmelzen lassen und mit dem Mehl bei kleiner Hitze etwas schwitzen lassen. Mit der Milch und der Brühe aufgießen, mit dem Schneebesen glatt rühren, salzen, pfeffern und mit Muskatnuss würzen. Aufstoßen, ca. 5 min. auskochen lassen, die Hälfte des Reibkäses unter heben.
Zeitangabe: 5 Min.
Schritt 5
Etwas Bechamel als erste Schicht in eine ausreichend große, gefettete Auflaufform geben, darüber 4 - 5 Kohlblätter und die Hälfte des Hackfleisches.
Schritt 6
Mit etwas Bechamel bestreichen, den Vorgang wiederholen und mit Kohlblättern und Bechamel abschließen.
Schritt 7
Den restlichen Reibkäse gleichmäßig darüber streuen.
Schritt 8
Für 20 min. auf die 2. Schiene von oben in den auf 200 ° C vor geheizten Backofen schieben, goldbraun überbacken, sofort zu Tisch geben.
Zeitangabe: 20 Min.
Nährwertangabe
Informationen pro Portion:
Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).
-
Kalorien (kcal)
563 -
KH (g)
20,1 -
Fett (g)
39,6 -
Eiweiß (g)
31,2 -
Ballast (g)
2,2
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