Süppchen von Miesmuscheln mit kleinem Gemüse und Safran

Rezept

2008-07-19

Von , Küchenmeister

Ideal in der Muschelsaison, lecker kombiniert mit Tomaten und Weißwein

  • Vorbereitung20 Min.
  • Kochzeit20 Min.
  • Gesamt40 Min.
  • pro Portion322 kcal

Zubereitung

11 Schritte

Die Vorbereitungen

  1. Schritt 1

    Die Miesmuscheln mehrfach unter fließendem Wasser waschen, gründlich abbürsten (Sehr wichtig!). Geöffnete Muscheln, die sich beim Antippen nicht schließen, aussortieren.

  2. Schritt 2

    Das Gemüse waschen, putzen und in kleine Brunoise - Würfel schneiden

Der Ansatz

  1. Schritt 3

    Das fein gewürfelte Gemüse mit den Schalotten, in Butter glasig anschwitzen. Die Miesmuscheln dazu geben, mit Salz und Pfeffer würzen und mit trockenem Weißwein ablöschen.

  2. Schritt 4

    Ca. 10 min. bei geschlossenem Deckel kochen lassen, bis sich die Muscheln geöffnet haben, ungeöffnete Muscheln sofort entsorgen.

    Zeitangabe: 10 Min.

  3. Schritt 5

    Aus dem Fond nehmen und das Fleisch aus den Schalen lösen und den Bart entfernen, erst einmal beiseite stellen.

Der Suppenansatz

  1. Schritt 6

    Den Muschelfond mit der kräftigen Fischfond- oder Gemüsebrühe ergänzen und mit frischer Sahne verkochen, reduzieren lassen.

  2. Schritt 7

    Mit etwas Cayenne, Safran und ev. etwas Zitronensaft würzen, nachschmecken.

  3. Schritt 8

    Kurz vor dem Servieren mit kalter Butter „ aufmontieren“.

  4. Schritt 9

    Die Einlage mit den Tomaten und dem Muschelfleisch ergänzen.

  5. Schritt 10

    Anrichtevorschlag.

  6. Schritt 11

    Mit einem Sahnehäubchen, und einem Dillzweig garnieren, dazu reiche ich geröstetes Knoblauchbrot.

Nährwertangabe

Informationen pro Portion:

Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).

  • Kalorien (kcal)

    322
  • KH (g)

    18,9
  • Fett (g)

    18,2
  • Eiweiß (g)

    13,3
  • Ballast (g)

    2,1

Teilen, merken, planen

Durchschnittliche Mitgliederbewertung

forkforkforkforkfork (4 / 5)

4 5 0

Bewerten Sie dieses Rezept

fork fork fork fork fork

4 Personen haben dieses Rezept bewertet

Schreiben Sie einen Kommentar

Ihre E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Verwandte Rezepte

Das passt auch dazu