Schnelles Hähnchenfrikassee mit Pilzen in raffinierter Sherrysauce

Rezept

2013-10-20

Von , Küchenmeister

Saisonal, unkompliziert für jeden Tag, sahnig-schmackig

  • Vorbereitung25 Min.
  • Kochzeit50 Min.
  • Gesamt1 Std. 15 Min.
  • pro Portion838 kcal

Zubereitung

8 Schritte

Die Vorbereitung

  1. Schritt 1

    Zunächst die Hähnchenkeulen mit Küchenpapier trocken tupfen und in die kochende Hühnerbrühe einlegen. Ca. 30 min. leise köcheln lassen, saftig halten, aber durchgaren (Kerntemperatur ca. 80 °C).

    Zeitangabe: 30 Min.

  2. Schritt 2

    Herausnehmen, die Haut und Knochen entfernen, die schwarze Sehne in der Oberkeule nicht vergessen.

  3. Schritt 3

    Haut und Knochen wieder zum Hühnerfond geben, noch etwas kochen, auf etwa ½ l reduzieren lassen. Danach durch ein feines Küchensieb laufen lassen; das Fleisch in mundgerechte Stücke schneiden.

Der Ansatz

  1. Schritt 4

    Die Zwiebeln in der Butter anschwitzen und die Pilze dazu geben. 2-3 min. mit angehen lassen, den Topf zurückziehen und das Mehl darüber stäuben.

    Zeitangabe: 2–3 Min.

  2. Schritt 5

    Mit der Hühnerbrühe und dem Weißwein aufgießen, 10 min. leise köcheln lassen.

    Zeitangabe: 10 Min.

  3. Schritt 6

    Den Sherry, die Sahne und etwas Zitronensaft zufügen, mit Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer nach eigenem Geschmack würzen.

Anrichtevorschlag

  1. Schritt 7

    Das Fleisch wieder dazu geben, kurz "aufstoßen" lassen und mit Petersilie bestreut servieren.

  2. Schritt 8

    Dazu schmeckt mir Curryreis oder Kartoffeln, bzw. Teigwaren, ev. durch einen knackigen Blattsalat ergänzen.

Nährwertangabe

Informationen pro Portion:

Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).

  • Kalorien (kcal)

    838
  • KH (g)

    24,6
  • Fett (g)

    55,1
  • Eiweiß (g)

    46,5
  • Ballast (g)

    1,6

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