Karotten-Gratin mit Curry, Rosinen und Mandeln

Rezept

2012-12-23

Von , Küchenmeister

Herzhaft, pikant, fleischlos für jeden Tag, lecker

  • Vorbereitung10 Min.
  • Kochzeit50 Min.
  • Gesamt1 Std.
  • NiveauLeicht
  • pro Portion400 kcal

Zubereitung

4 Schritte

  1. Schritt 1

    Die Frühlingszwiebeln mit Curry (nach eigenem Geschmack) in Butter anschwitzen und die Karotten dazu geben.

  2. Schritt 2

    Mit Gemüsebrühe oder Mineralwasser, der Sahne und Milch aufgießen, salzen, pfeffern. Die Rosinen dazu geben, einmal kurz "aufstoßen" lassen.

  3. Schritt 3

    In eine gebutterte Auflaufform geben, mit Reibkäse gleichmäßig bestreuen und für ca. 45 min. in den Backofen schieben. (180 ° C, mittlere Schiene)

    Zeitangabe: 45 Min.

Anrichtevorschlag

  1. Schritt 4

    Mit den gehackten Mandeln und Sonnenblumenkernen bestreut zu Tisch geben, dazu schmeckt Kartoffelschnee.

Nährwertangabe

Informationen pro Portion:

Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).

  • Kalorien (kcal)

    400
  • KH (g)

    36,5
  • Fett (g)

    26,5
  • Eiweiß (g)

    8,9
  • Ballast (g)

    8,2

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