Gefüllte Crepe mit Feldspinat, Serrano Schinken und Bergkäse Spänen
Rezept
2010-08-19
Von Fritz Grundmann, Küchenmeister
Gesund für jeden Tag, „schmackig-stimmig“, schmeckt der ganzen Familie
- Vorbereitung20 Min.
- Kochzeit20 Min.
- Gesamt40 Min.
- pro Portion422 kcal
Zubereitung
10 Schritte
Die Crepes
Schritt 1
Die Zutaten mit einander zu einem schlanken Teig verrühren und möglichst dünne Crepes ohne viel Farbe, heraus backen.
Der Spinat
Schritt 2
Die Pinienkerne in einer Stielpfanne ohne Fett bräunen.
Schritt 3
Die Zwiebeln mit dem Knoblauch in Butter glasig anschwitzen, den Spinat dazugeben, salzen, pfeffern und mit geriebener Muskatnuss abschmecken.
Schritt 4
Ca. 4 - 5 min. bei geschlossenem Deckel dünsten lassen und auf ein Küchensieb leeren, ablaufen lassen, die Pinienkerne unterheben.
Zeitangabe: 4–5 Min.
Schritt 5
Nunmehr die Crepes mit einer zugeschnittenen Scheibe Serrano belegen und den gut abgelaufenen Spinat darüber verteilen.
Schritt 6
Einzeln einrollen und in eine ausgebutterte Auflaufform setzen.
Schritt 7
Frisch gehobelten Bergkäse und einige Butterflöckchen darüber geben.
Schritt 8
In den auf 180° C vorgeheizten Backofen für 10 - 12 min. schieben und in der letzten Phase in der obersten Schiene goldgelb überbacken.
Zeitangabe: 10–12 Min.
Schritt 9
Anrichtevorschlag.
Schritt 10
Rustikal und heiß direkt aus dem Backofen zu Tisch geben.
Nährwertangabe
Informationen pro Portion:
Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).
-
Kalorien (kcal)
422 -
KH (g)
28,6 -
Fett (g)
28,0 -
Eiweiß (g)
16,4 -
Ballast (g)
2,9
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