Beispielfoto (digital erstellt)Chou farci
Rezept
2010-05-13
Von Fritz Grundmann, Küchenmeister
Die französische Variante der Wirsingrouladen mit Kastanienfüllung
- Vorbereitung25 Min.
- Kochzeit1 Std. 10 Min.
- Gesamt1 Std. 35 Min.
- NiveauLeicht
- pro Portion754 kcal
Zubereitung
10 Schritte
Die Vorbereitungen
Schritt 1
Den Wirsing putzen, waschen, 8-10 äußere Blätter abnehmen und die Strünke etwas flach „verdünnen“ bzw. keilförmig heraus schneiden. (Damit sich der Kohl besser rollen lässt)
Schritt 2
Die Blätter kurz 2-3 min. in kochendem Salzwasser mit etwas Kümmel blanchieren, heraus fangen und in kaltem Wasser abkühlen, auslegen.
Zeitangabe: 2–3 Min.
Die Füllung
Schritt 3
Das restliche Innere des Wirsings klein würfeln, ebenso die Maronen.
Schritt 4
Den Speck mit den Zwiebeln, dem Knoblauch und den Möhren in etwas Butterschmalz zunächst glasig anschwitzen, den gehackten Wirsing und die Maronen dazu geben. Alles 2 - 3 min. zusammen schwitzen lassen, Zurück ziehen, auskühlen lassen, danach alles zum Gehackten geben und gut miteinander verarbeiten.
Zeitangabe: 2–3 Min.
Schritt 5
Mit Salz, Pfeffer, etwas Piment und Thymian würzen, abschmecken.
Schritt 6
Die Füllung auf den ausgelegten Wirsingblättern verteilen und jetzt kommt ein kleiner Köchetrick.
Schritt 7
Die Blätter einschlagen und die Roulade in die Mitte eines Küchentuches geben und zusammen drehen.
Schritt 8
So erhält man eine feste, gleichmäßig große und runde Roulade.
Schritt 9
Einzeln mit der Naht nach unten in einen ausreichend großen Bräter/Topf setzen und mit der Brühe aufgießen.
Schritt 10
Für ca. 50 -60 min. in den auf 160° C vorgeheizten Backofen schieben, appetitlich bräunen, bis die Kerntemperatur mindestens 72 °C beträgt.
Zeitangabe: 50–60 Min.
Nährwertangabe
Informationen pro Portion:
Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).
-
Kalorien (kcal)
754 -
KH (g)
75,3 -
Fett (g)
36,1 -
Eiweiß (g)
32,7 -
Ballast (g)
11,2
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(4.2 / 5)
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