Goji Beeren – DAS Wundermittel für alles

Kommentare deaktiviert für Goji Beeren – DAS Wundermittel für alles | On : August 10, 2015 | Kategorie : Blog

In China zählt die kleine rote Frucht bereits zu einem sehr beliebten Wundermittel, was bei den viele positiven Eigenschaften, die sie mit sich trägt, auch kein Wunder ist.
Der historische Ursprung der kleinen Wunderbeere ist nicht genau klar, bekannt ist sie jedoch sehr als DAS traditionelle chinesische Zaubermittel, welches in der Küche als auch in der Medizin weit verbreitet ist. Dank seines winterharten Busches ist das Nachtschattengewächs europaweit verbreitet und hierzulande bekannt unter dem Namen Gemeiner Bocksdorn bzw. Wolfsbeere. In englischsprachigen Gebieten kennt man die Frucht als Goji oder Wolfberry.

Goji Beeren sind reich an Vitaminen und einzigartigen Nährstoffen. Aus diesen Gründen zählen sie zur Gruppierung der Superfoods. Zudem weisen sie eine außerordentliche Menge an Antioxidantien auf.
Wolfsbeeren können auf unterschiedlichste Weise verzehrt werden. Ob als getrockneter Snack verteilt über den Tag, als Saft, in Kapselform oder in Pulverform – alles möglich.

Die kleinen, roten Beeren enthalten eine gewaltige Dosis Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C, genauso wie Vitamin E. Schon alleine eine Portion von nur 50 Gramm getrockneter Goji Beeren deckt den halben Tagesbedarf an Eisen; das heißt, dass sie sogar mehr Eisen beinhalten als Spinat.

Die Goji Beere als Arzt-Ersatz

• Die kleinen Beeren aktivieren mithilfe von Polysacchariden die T-Lymphozyten und stärken somit nachweislich das Immunsystem und helfen dem Körper dabei gegen Viren und sogar gegen Krebszellen anzukämpfen.
• Desweiteren regen die Polysaccharide unsere nützlichen Darmbakterien an, die bekanntlich wichtig sind für eine effektive Verdauung und somit einen problemlosen Stuhlgang, so wie eine intakte Darmschleimhaut.
• Außerdem helfen die Polysaccharide bei der Entschlackung des Körpers, weil diese den Stoffwechsel ankurbelt, zudem erhöhen Polysaccharide die Leistungsfähigkeit der Muskulatur.
• Durch beinhaltete Phytonährstoffen und Antioxidantien namens Lutein und Zeaxanthin sorgt die Goji Beere dafür, dass unsere Augen und unser Nervensystem die Grundversorgung bekommen, die sie brauchen um lange gesund und komplett funktionsfähig zu sein.
• Dank ihrer antientzündlichen Wirkung ist das Wundermittel in China Bestandteil der Therapien zur Heilung von chronischen Krankheiten wie Allergien, Asthma, oder wie oben schon erwähnt Krebs.
• Bei einem täglichen Konsum helfen diese sogar Diabetes erkrankten Menschen ihren Blutzuckerwert zu senken.
• Sesquiterpene, Aminosäuren L-Arginin und L-Glutamin, sowie der Mineralstoff Kalium unterstützen eine gesunde Produktion der Wachstumshormone, die in der Kindheit und Pubertät besonders wichtig sind.

Die Vielfältigkeit, die diese kleine Superbeere an Nährstoffen mit sich bringt spricht für sich. Wer ein leistungsfähigeres und gesünderes Leben führen möchte, sollte in Erwägung ziehen, die Goji Beeren zu seinem täglichen Ernährungsplan einzubauen. Allerdings sollten Menschen, die Medikamente zur Hemmung der Blutgerinnung zu sich nehmen, davon gegebenenfalls absehen, da unter Umständen Wechselwirkungen zwischen den Beeren und den Medikamenten auftreten könnten. Aufgrund dessen sollten Sie vorher Ihren Arzt konsultieren.
Für alle anderen gilt: einem gesünderen Leben steht nichts mehr im Wege!