Hamburger Beefsteak mit Backpflaumen

Rezept

2012-12-16

Von , Küchenmeister

Schon fast vergessen, althergebracht, modern überarbeitet

  • Vorbereitung25 Min.
  • Kochzeit1 Std. 20 Min.
  • Gesamt1 Std. 45 Min.
  • NiveauLeicht
  • pro Portion853 kcal

Zubereitung

8 Schritte

Der Ansatz

  1. Schritt 1

    Die Beefsteaks herzhaft salzen und pfeffern und in Mehl wälzen. Scharf von beiden Seiten anbraten, Farbe nehmen lassen, zunächst aus der Pfanne nehmen.

  2. Schritt 2

    Die Zwiebeln und Knoblauch in der gleichen Pfanne mit Rosenpaprika anschwitzen und die Tomatenwürfel dazu geben.

  3. Schritt 3

    Etwas miteinander schmoren und zunächst mit dem Bier ablöschen. Fast völlig einkochen lassen, erst dann den Bratensaft aufgießen. Die Kurpflaumen, die Beefsteaks und Gewürze dazu geben. Ca. 50 - 60 min. leise schmoren lassen, danach prüfen, einzeln "ausstechen".

    Zeitangabe: 50–60 Min.

  4. Schritt 4

    Die Sauce auf die gewünschte Menge einkochen, nachschmecken und die Beefsteaks wieder einlegen.

Das Bohnen - Schalotten Gemüse

  1. Schritt 5

    Die vorbereiteten Bohnen in kochendem Salzwasser mit etwas Bohnenkraut ca. 10 min. garen. Kurz abschrecken; die Schalotten nur kurz blanchieren und abschrecken.

    Zeitangabe: 10 Min.

  2. Schritt 6

    In gebräunter Butter an schwenken, salzen, pfeffern und mit gehackter Petersilie bestreuen.

Anrichtevorschlag

  1. Schritt 7

    Die Beefsteaks auf vorgewärmten Tellern anrichten ( 2 Stück p. P.) und reichlich mit der Bier - Pflaumen Sauce überziehen.

  2. Schritt 8

    Das Bohnen - Schalotten Gemüse dazu; mir schmeckt dazu ein rustikaler Kartoffel Stampf.

Nährwertangabe

Informationen pro Portion:

Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).

  • Kalorien (kcal)

    853
  • KH (g)

    32,1
  • Fett (g)

    31,2
  • Eiweiß (g)

    106,7
  • Ballast (g)

    5,8

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