Gefüllte Kalbsschnitzelchen mit Thunfisch

Rezept

2013-02-25

Von , Küchenmeister

Progressiv – modern, harmoniert hervorragend miteinander, so etwas von lecker !

  • Vorbereitung20 Min.
  • Kochzeit25 Min.
  • Gesamt45 Min.
  • NiveauLeicht
  • pro Portion337 kcal

Zubereitung

6 Schritte

Die Füllung

  1. Schritt 1

    Die Zwiebeln mit dem Knoblauch in der Butter anschwitzen und die gehackten Kapern dazu geben. Den Spinat und die Petersilie zufügen und mit 2 El Zitronensaft und etwas Abrieb, Salz und Pfeffer würzen, 2 min. leise dünsten lassen. Etwas abkühlen lassen und den zerbröckelten Thunfisch unter mengen.

    Zeitangabe: 2 Min.

Die Kalbsschnitzelchen

  1. Schritt 2

    Die Kalbsschnitzel zwischen 2 Klarsichtfolien dünn klopfen, auslegen. Die Füllung auf eine Hälfte verteilen, überschlagen und mit 2 Zahnstochern verschließen. Salzen, pfeffern und mit Mehl bestäuben.

  2. Schritt 3

    In Butter ca.1 min. auf beiden Seiten anbraten und in einer feuerfesten Form bei 100° , ca. 20 min. in den Backofen stellen, nachgaren.

    Zeitangabe: 1 Min.

Die Zitronen-Weißweinsauce

  1. Schritt 4

    Den Bratensatz mit dem Hühnerfond, dem Weißwein und der Sahne ablöschen und auf die benötigte Menge (Nahezu auf die Hälfte) einkochen lassen.

  2. Schritt 5

    Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer pikant abschmecken, mit der Butter verfeinern.

Anrichtevorschlag

  1. Schritt 6

    Auf vorgewärmten Tellern anrichten und mit der Sauce überziehen, dazu schmecken ein Safranrisotto oder junge Butterkartoffeln

Nährwertangabe

Informationen pro Portion:

Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).

  • Kalorien (kcal)

    337
  • KH (g)

    8,1
  • Fett (g)

    17,3
  • Eiweiß (g)

    28,2
  • Ballast (g)

    1,1

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