Gefüllte Kalbsschnitzelchen mit Thunfisch
Rezept
2013-02-25
Von Fritz Grundmann, Küchenmeister
Progressiv – modern, harmoniert hervorragend miteinander, so etwas von lecker !
- Vorbereitung20 Min.
- Kochzeit25 Min.
- Gesamt45 Min.
- NiveauLeicht
- pro Portion337 kcal
Zubereitung
6 Schritte
Die Füllung
Schritt 1
Die Zwiebeln mit dem Knoblauch in der Butter anschwitzen und die gehackten Kapern dazu geben. Den Spinat und die Petersilie zufügen und mit 2 El Zitronensaft und etwas Abrieb, Salz und Pfeffer würzen, 2 min. leise dünsten lassen. Etwas abkühlen lassen und den zerbröckelten Thunfisch unter mengen.
Zeitangabe: 2 Min.
Die Kalbsschnitzelchen
Schritt 2
Die Kalbsschnitzel zwischen 2 Klarsichtfolien dünn klopfen, auslegen. Die Füllung auf eine Hälfte verteilen, überschlagen und mit 2 Zahnstochern verschließen. Salzen, pfeffern und mit Mehl bestäuben.
Schritt 3
In Butter ca.1 min. auf beiden Seiten anbraten und in einer feuerfesten Form bei 100° , ca. 20 min. in den Backofen stellen, nachgaren.
Zeitangabe: 1 Min.
Die Zitronen-Weißweinsauce
Schritt 4
Den Bratensatz mit dem Hühnerfond, dem Weißwein und der Sahne ablöschen und auf die benötigte Menge (Nahezu auf die Hälfte) einkochen lassen.
Schritt 5
Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer pikant abschmecken, mit der Butter verfeinern.
Anrichtevorschlag
Schritt 6
Auf vorgewärmten Tellern anrichten und mit der Sauce überziehen, dazu schmecken ein Safranrisotto oder junge Butterkartoffeln
Nährwertangabe
Informationen pro Portion:
Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).
-
Kalorien (kcal)
337 -
KH (g)
8,1 -
Fett (g)
17,3 -
Eiweiß (g)
28,2 -
Ballast (g)
1,1
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(4.5 / 5)
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