Kalbsbraten in Scheiben auf Parmesanrahm, dazu Blattspinat mit Tomatenwürfeln und Pinienkernen, Beispielfoto (digital erstellt)Beispielfoto (digital erstellt)

Kalbsbraten, italienisch mit leichtem Parmesanrahm

Rezept

2012-03-02

Von , Küchenmeister

Herrlich italienisch mit leichtem Parmesanrahm, „stimmig“

  • Vorbereitung20 Min.
  • Kochzeit1 Std. 5 Min.
  • Gesamt1 Std. 25 Min.
  • NiveauLeicht
  • pro Portion658 kcal

Zubereitung

9 Schritte

Der Ansatz

  1. Schritt 1

    Den Kalbsbraten mit Salz und Pfeffer aus der Mühle würzen und in heißem Olivenöl rundherum anbraten. Die Kräuterzweige und die gedrückte Knoblauchzehe dazugeben und in den auf 120 °C vorgeheizten Backofen schieben. Hin und wieder mit dem Bratenfond begießen, bis eine Kerntemperatur von ca. 63 °C erreicht ist.

  2. Schritt 2

    Danach bei geöffneter Backofentür 5 – 6 min. „ausruhen“ lassen.

    Zeitangabe: 5–6 Min.

Der Parmesanrahm

  1. Schritt 3

    Die Sahne erhitzen und den Parmesan dazugeben, mit Pfeffer und Salz sowie einem Strich Muskatnuss würzen, zerfallen lassen, nachschmecken. (Bitte wenig Salz, denn der Parmesan enthält reichlich)

Der Blattspinat

  1. Schritt 4

    Die Pinienkerne in einer kleinen Stielpfanne ohne Fett bräunen.

  2. Schritt 5

    Die Tomaten ½ min. in kochendes Wasser geben, sofort in kaltem Wasser abkühlen, schälen, entkernen und in grobe Würfel schneiden.

  3. Schritt 6

    Die Schalotten in der Butter glasig andünsten und den fein gehobelten Knoblauch und den Spinat dazugeben.

  4. Schritt 7

    Zusammenfallen lassen, auf einem Küchensieb ablaufen lassen.

  5. Schritt 8

    Zurück in den Topf, mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen und die Sahne aufgießen, 1 min. leise köcheln lassen und die Tomatenwürfel unterschwenken.

    Zeitangabe: 1 Min.

Anrichtevorschlag

  1. Schritt 9

    Den tranchierten Kalbsbraten auf einem Soßenspiegel anrichten, den appetitlichen Blattspinat aufteilen und mit den gerösteten Pinienkernen garnieren.

Nährwertangabe

Informationen pro Portion:

Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).

  • Kalorien (kcal)

    658
  • KH (g)

    16
  • Fett (g)

    46,7
  • Eiweiß (g)

    46,8
  • Ballast (g)

    4,2

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